失眠，因为白天要上班，所以想让自己早点睡，但是总是睡不着，因为经常睡不着就失眠了，所以现在一到晚上就心慌，怕自己又睡不着，心越慌越睡不着，而且因为经常失眠，所以一闭上眼睛，就不知道自己的感知放哪，忘了应该怎么睡觉了
2018-08-11 00:29:27
您好，请问这种情况多久了？
2018-08-11 07:53:22
一年了，断断续续的，这几天就比较严重，
2018-08-11 20:42:20
有具体原因吗？
2018-08-11 21:54:58
就是心慌，因为经常失眠，所以一到晚上就害怕，害怕晚上睡觉又睡不着，而且因为经常的失眠，都忘了应该怎样去入睡了
2018-08-11 22:14:31
