前提：准备考研，平均每日久坐5-8小时 有时还会睡眠不足 症状：前几天开始肩膀到脖子那边会突发性的疼痛 感觉像是里面有东西在钻（不是持续性的 是突发性的 但是频率比较频繁 有时候是十分钟一次 有时候是几个小时一次） 采取的措施：问过身边的朋友 说可能是坐太久了 又驼背（本人有驼背的毛病 同时伴有脖子前倾） 坐姿不正确导致肩膀不舒服 前两天拿了活络油涂抹并按摩疼痛处 症状有明显减轻 但昨晚涂抹之后减轻的效果不是很明显 询问：请问这是什么症状 需要如何处理 吃布洛芬能处理吗 （本来想吃布洛芬的 但是有看到相关信息说肩膀疼也有可能是心梗或者心肌缺血的表现 有点担心 在高三备考期间曾经因为睡眠不足心脏不太舒服过 但因为影响不是很大 虽然做了心电图但是做的时候基本没什么问题 就没怎么在意过了） 症状严重吗？是什么原因？怎么治疗？
2022-04-11 10:33:43
必须适当运动，不能长期疲劳战！
2022-04-11 10:42:49
我知道的 谢谢医生 因为我天生体质就比较弱 估计因为颈椎病的原因头很容易疼 还有天生的贫血 但是我每周六周日都会去跑1.6公里 不够吗…
2022-04-11 10:44:36
应该伏案1一2h就要起来活动15分钟，然后每天有氧运动至少半h
2022-04-11 11:43:38
这样的吗 好的 谢谢医生 我了解了 从今天开始我会的 谢谢医生
2022-04-11 11:47:27
OK
2022-04-11 11:52:55
