王炳恒  主任中医师

1:大便稀溏、粘腻、上完总感觉没上干净 上完厕所正常的肚子拍完气，肚子会平，我在家会按摩肚子还吃益生菌 2:脸上反复长闭合型粉刺 ，除了脸颊别的地方都长 ，密密麻麻 ，偶尔会冒白尖那种 ，头发易油 ，2天就油要洗，家里买了汗蒸箱 ，一个星期蒸一次 。 3:睡眠不好 ，熬夜 ，感觉体虚 ，无力 ，睡不着 ，多梦易醒 ，以前就一直熬夜还喝酒 ，大概有2年的时间，从晚上3点睡到中午12点，起床会口臭 ，代谢不好 4:肠道不好 ，肠道蠕动慢 也易胖 ，肚子一直都很胀气，鼓的很大 主要是一直都在熬夜以前还老是喝酒 ，节食7天瘦了6斤，然后疯狂掉头发月经不来，又换上暴食症暴饮暴食3天胖了10斤，后来体重就下不去加上催吐半年，导致肠道受损，老是腹胀胀气，然后去医院检查说有幽门杆菌，吃了三个多月的药还有治疗胃黏膜的药。 现在吸收功能很好，就是感觉大肠蠕动慢，便秘，在家喝了6盒四磨汤，晚上吃那个金花消栓丸，效果很好。不便秘了，但是有点拉屎不成形，可能是不运动，现在准备每天跳绳1000下 现在在家不吃米面 主食喝五谷粉 然后只吃青菜和肉 打豆浆和吃玉米稀饭 想要问一下医生我还有什么要注意的吗？