谭锐泉  主任医师

平时做小重量力量训练、小重量深蹲、动感单车等运动，平均每天半小时到一小时。去年6月左膝疼，不肿，在医院诊断为半月板2度损伤，轻微积水，吃几天的药，贴了膏药之后恢复。之后一直补充move free氨糖，未复发。最近一周做完拳击、跳绳、爬山运动，这些运动以前都不怎么做过，然后左膝又开始感觉疼痛3天，不会肿。请问可以吃什么药缓解？需要再去医院拍片么？谢谢。

现在膝盖疼，减少运动养一养就好了吗？需要吃其他的药不？最近三天除了上班正常的走路没有做其他的运动了。