木合塔尔·霍加  主任医师

你好，我张口不疼，但有僵硬感。门牙碰到一起感觉会有异样感，要么就是以前不会碰到一起，要么就是以前不会以这种角度碰到一起，咯着的。 然后后面的大牙（磨牙）感觉表面不知道是不是磨久了，有点粗糙。 但是刚睡醒的时候感觉牙齿是对的，就是开始一天的日常生活后，就不太对了。 总的来说，就是感觉牙齿不是自己的，重新排列了一遍。 但是牙齿不痛，不是那种神经性的痛。 平时除了这些感觉下巴下面（不是脖子），肌肉有点僵硬，我自己按摩了一下，按久了头上的头皮会发麻。但是第二天睡醒了牙齿就是对的。 最开始发病是我有一天补了牙齿，后来吃了珍珠奶茶，左边疼了一下，后面就没管。到后面也没啥，但是可能是一两天后，也就是春节前，我学习的时候就感觉头痛，眼眶发热，咬合的肌肉有种僵硬的感觉。 然后等到过年的第二天还是第三天，有一天吃饭，吃完了就感觉牙齿不对了。好像戴了假牙，反正也不痛，但是就感觉很奇怪不舒服。然后就是感觉牙齿的根部会有点不对，有点像疼的感觉。但也不是那种神经性的疼。现在想来有可能是因为不该磨到一起的大牙磨到一起了，所以就疼了？ 总之当时我人在香港，就去找香港私人诊所的牙医看了。他表示说看起来牙齿是没有问题的。如果是补牙高低不对就要慢慢调，但是我看他的态度是还是很信任给我补牙的医生，觉得没有什么问题，说的比较委婉。 后来回家我就不管了，觉得可能是压力太大，让自己少焦虑。然后也注意让自己不要随时牙齿咬在一起，尽量留出空隙。 中间反反复复，好像好过几天。后来有一天又想到牙齿的事情，就又犯了，一直到前几天。我尝试自己按摩下巴下面的肌肉，大牙的问题就缓解了很多，就是门牙不对。 然后今早吃饭，张口也是可以的，不疼。但是明显能感到有点僵硬。 然后是我在补牙之前几个月，出现了左边弹响的情况。但这个弹响声音很小，只有我自己能听见。私人诊所的牙医给我拍片，也说我那个左边的关节是要相对尖一点。 总结下来就是张口没问题，不痛, 但是略微有僵硬感。牙齿也不痛。但日常生活中有时会感觉不该碰到的牙齿碰到了一起。然后面部肌肉有时候会有点发麻。会尝试自己按摩下巴下面的肌肉和太阳穴上面的肌肉。用力按后第二天会有明显的按摩后遗留的痛感，但是也是按摩之后第二天早上醒来感觉牙齿会好些，但是不能维持一整天。

我目前暂时无法做检查，请问这个有可能自愈吗？

严重吗？

今天会感觉腮帮子比较酸，之前没有，只有刚开始出现问题的时候酸过

好的，谢谢，请问这个属于聂颌关节紊乱吗？