手淫15年导致我变傻，紧张、害怕、神经衰弱，胡思乱想，掉头发，容易疲劳累，精神萎缩，失眠，记忆力差，理解能力也差，想多，晚上失眠，失眠十年，
2025-05-24 01:00:17
你好，手淫需要戒掉的，多运动找些爱好转移注意力，长期手淫会影响以后的性生活
2025-05-24 07:39:45
一个月两次手淫
2025-05-24 08:22:04
那频率还不算高
2025-05-24 14:58:38
是的
2025-05-24 21:05:47
尽量戒吧，多运动锻炼，没什么别的办法
2025-05-24 23:08:20
