张医生，我是周三到您那边看病的金兵。症状: 腰疼，当时您开单做核磁共振，现在核磁的报告如附件，请帮忙看看我这个情况严重么？需要如何治疗？
2025-03-29 10:53:37
从片子报告来看不是很严重，就是颈椎有点老化退变。平时多注意少弯腰，少负重，避免久坐。
2025-03-29 10:55:46
坐姿呢要端正一点，背后最好靠一个腰部的支撑垫子，以后腰不太痛的话，要加强腰背部的功能锻炼。
2025-03-29 10:56:19
比如说去游泳，平板支撑，小燕飞等动作。
2025-03-29 10:56:45
我这种情况可以参加跑步、打羽毛球等运动吗？我周三下午小跑2公里后，腰部疼痛缓解了很多，
2025-03-29 10:58:46
可以逐步运动，影响不是特别大，但如果酸痛的比较厉害，活动量先减少一些。
2025-03-29 10:59:59
L5椎体骨质增生代表什么？需要医疗么？
2025-03-29 11:00:01
增生不需要特殊处理，就是腰椎有点退化的表现。
2025-03-29 11:00:20
嗯嗯，另外，那我本次腰疼是什么原因导致？肾检查没问题、核磁共振情况如报告
2025-03-29 11:02:05
筋膜炎，肌肉劳损也会导致疼痛不适的。。
2025-03-29 11:16:08
适度锻炼是有效的。
2025-03-29 11:16:14
也可以做一下康复理疗
2025-03-29 11:16:25
1.筋膜炎，如何医疗，需要开药么？2. 康复理疗，您医院可以做康复理疗吗？挂哪个科室，还是挂您这边吗？
2025-03-29 11:19:10
筋膜炎主要是久坐等原因导致。就是加强腰背肌功能锻炼慢慢可以缓解
2025-03-29 11:20:39
康复理疗要去康复医学科
2025-03-29 11:20:56
👌谢谢张医生[抱拳]
2025-03-29 11:23:43
不客气。祝您早日康复
2025-03-29 11:24:03
[抱拳]
2025-03-29 11:24:30
