轻度脂肪肝，总胆固醇高，低密度脂蛋白高（这个很多年了），缺乏维生素D，该如何调整治疗？
2025-01-09 14:37:49
脂肪肝和血脂高就是得吃清淡 少吃油腻的东西，适当运动，请问您身高体重多少
2025-01-09 17:21:05
维生素D少就多晒太阳，也可以补充维生素D
2025-01-09 17:21:28
我身高179cm，体重72kg，36岁，肾少量泥沙粒结石，无其他病症。 低密度脂蛋白需要吃要降低吗？维生素D需要吃药补充吗？
2025-01-09 17:25:43
您目前饮食运动能有大的变化不
2025-01-09 18:00:31
您目前饮食运动能有大的变化不，比如饮食清淡 加强运动
2025-01-09 18:08:11
现在大约隔天跑步2至4公里（40分钟），每天有做拉伸运动30至60分钟。太阳晒的比较少，现在中午可以晒30-50分钟。
2025-01-09 18:42:05
可以根据您的建议调整饮食、增加运动量，或者控制体重，或者吃维D
2025-01-09 18:53:39
挺好，那就先不吃药
2025-01-09 20:00:51
油腻的动物内脏肥肉，猪油，鸡皮鸭皮等不吃，蔬菜多吃，粗粮多吃，蛋白适量，注意煮的方式，不要烤炸啊这些，尽量蒸煮，炒菜的话少放油，不吃甜食，饮料等。
2025-01-09 20:02:24
您的体重没问题，不用再减重了
2025-01-09 20:02:45
尽量少熬夜，注意休息
2025-01-09 20:03:00
三月后复查血脂及维生素D
2025-01-09 20:03:36
看看情况再决定用不用药哈
2025-01-09 20:03:50
好的，谢谢您！[爱心]
2025-01-09 20:25:18
客气哈
2025-01-09 21:12:24
