腰部酸痛，前段时间只是坐久或者蹲久了疼，现在几天有时候躺着都疼
2021-05-17 15:59:22
你好，请问有没有外伤史？
2021-05-18 11:43:53
平时有没有久坐久站？
2021-05-18 11:45:05
你好，看你一直没有回复，我这里简单帮你分析下，一般这种腰部的酸痛，久坐久站明显，多是腰肌劳损的表现，可能与平时的工作、生活的习惯有关。
2021-05-19 10:58:18
需要从两个方面注意：平时注意避免久坐久站或长时间固定姿势；加强体育锻炼，睡前可以局部热敷一下
2021-05-19 11:00:11
