周丽荣  主治医师

语音内容 一天内身高的变化是晨起最高，睡前最低。这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱侧弯度增加。一般早上比晚上高1-2厘米。测量身高需要注意，同一时间、同一地点、同一测量工具、同一个人来测量、同一样的标准姿势。比如枕部、臀部、双足均直板，两足应靠紧，足尖呈45度，稍收下巴颏，使耳朵上缘和眼眶下缘的线平行于地面，然后测量头顶部到足底的距离，一般连续测两次，取平均值就是您的身高水平。