昨晚洗衣服突然手腕很痛、一看一个筋变粗变清凸起，按了下很痛、今早起来手腕就变清了、这是怎么回事啊
2017-12-31 11:33:59
考虑腕部韧带拉伤。局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。可局部加压处理。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结。
2017-12-31 12:00:19
当时没有任何处理、现在的话热敷按摩还可以吗
2017-12-31 12:02:42
一般超过24小时是可以的
2017-12-31 12:05:33
哦、也是可以慢慢恢复的吧
2017-12-31 12:07:09
是的，近期避免腕部大幅度的运动造成二次损伤，小幅度适当的活动活血即可
2017-12-31 12:11:16
