前几天开始晚上睡不着觉，每天11点之前上床睡觉，快1点了有时候才睡，有时候突然醒了，然后早上6点多就醒了，持续了大概三四天吧，今天起来后胸口有点难受，然后中午睡觉睡不着，就一直迷迷糊糊的，半个多小时就清醒了，然后就睡不了了。前几天有回晚上两点多突然醒了，上铺下来喝水，应该没啥声音，然后就只有我一个人醒了，之后后半夜就睡的很浅。感觉近期没睡好过，一直都很浅，有动静就醒了
2021-06-07 15:39:14
先排除有无外界因素，比如压力大，学习工作紧张等
2021-06-07 22:34:16
感觉近期没有压力吧，我快期末考试了，但是也不紧张
2021-06-07 22:37:19
我一直睡眠就很浅，跟这有关系吗？我还很认床
2021-06-07 22:38:00
那就先观察一下，先不用药。
2021-06-07 22:38:12
浅睡眠属于睡眠质量不好的表现之一
2021-06-07 22:39:11
我以前没注意过，我睡眠一直就很浅
2021-06-07 22:39:51
是不是精神敏感啊
2021-06-07 22:40:12
是的
2021-06-07 22:40:29
必要时看一下心理医生
2021-06-07 22:40:47
我对别人说的话会想很多，所以需要去看一下？
2021-06-07 22:41:31
那这个也会影响我睡眠？
2021-06-07 22:41:42
