医生：您好！5年前一次国庆出游被堵在路上，内急找不到厕所，差点弄出尴尬的事情出来；从此以后坐车就会心有余悸，总是担心会堵车找不到厕所，之后也经常在上下班的路上遇到塞车的情况，紧张就会肚子痛，于是到处找厕所，有时候是没有便意，但是还是想上厕所，去完厕所心里会安心踏实点，久而久之，这种紧张的情绪便会笼罩着我，不管是考试或者是一些重要的场合，一紧张就想要去上厕所，请问医生，我这总心里障碍要如何干预，从而消除到这种问题，恢复到以前正常的状态！求助！谢谢！
2018-07-23 10:38:14
不好意思，这几天在外面不方便复你。你描述的症状都是焦虑的表现，5年前的经历可能只是一个诱因，不知你平常的性格是不是也比较敏感，容易紧张不安？这些可能跟你的童年成长有关，对于现在的症状，你知道它只是一种焦虑的感觉就行，越关注就越紧张，这时采取转移注意的方法比较好，具体你可以到医院进一步咨询
2018-07-23 21:33:32
谢谢您百忙之中的回复，我的诱因就是5年前的那次尴尬旅行，从那以后，心里就蒙上了阴影，总是会有焦虑紧张的情绪，外出或者考试时，总是想下周围有没有厕所，去上完厕所出来便会舒心一点，但是还是会紧张！现在是坐车或者排队看到很多人的时候，就会全身的不舒服，总是想着要去上厕所！
2018-07-23 21:50:56
我的个人经验，这种焦虑临床治疗效果不错，建议你到医院来就诊。
2018-07-24 00:04:12
您是哪家医院呢
2018-07-24 10:49:08
