你好！老人家73岁！86斤！高血压高血脂2年多！近段时间发现血糖高！医院验血空腹9.6！！糖化5.9！这边医生说不吃药，没开！ 用了那个动态血糖仪这是观察这几天的数据！怎么感觉他血糖波动太大？吃一点东西就升高，一个小时这样突然间就降下来了！ 希望医生给点建议，这样的血糖和波动这么大，需要吃药吗？可以给点饮食建议吗？
2024-10-14 17:43:33
是不是比较瘦？
2024-10-14 17:47:30
估计饮食结构不合理吧？
2024-10-14 17:47:59
你得把他的饮食情况发给我
2024-10-14 17:48:14
牙齿好不好，吞咽有没有问题？
2024-10-14 17:49:11
没有这些问题的话，增加鱼肉蛋奶，蔬菜，主食改成粗粮饭，先吃蔬菜再吃肉类最后吃主食
2024-10-14 17:51:27
医生回复了1张图片
2024-10-14 17:51:40
参照这样的结构
2024-10-14 17:51:50
一米五五！八十六斤，腰围粗一点，人比较瘦
2024-10-14 18:01:04
吞咽那些，还是可以消化功能可能比较弱，然后睡眠不好
2024-10-14 18:01:33
医生像她这个血糖，有时候13点多，有时候就四点多五点！波动这么大，需要吃药么
2024-10-14 18:03:04
例如：晚餐75克的米饭 一个蒸水蛋， 40克的瘦肉，100克的青菜 这样可以吗
2024-10-14 19:12:29
青菜加到250，瘦肉加到100克，杂粮饭熟重60克
2024-10-14 21:09:43
有机会的话可以来做一个营养相关的检测，看缺什么营养素再针对性补充
2024-10-14 21:10:48
医生，那个牛奶是奶粉还是一瓶装那种牛奶，蛋白粉类的可以吗
2024-10-14 21:11:13
好的，谢谢
2024-10-14 21:11:17
改变饮食看血糖变化，如果血糖改善就不用药
2024-10-14 21:11:37
还有吃晚饭在家里转悠半小时再休息利于血糖平稳
2024-10-14 21:12:14
牛奶选无糖的
2024-10-14 21:12:38
蛋白粉得看肾功能好不好，不能随意补
2024-10-14 21:13:07
好的！谢谢医生！这几天按您发的给她控制一下饮食看一下，看下血糖会不会有变化？
2024-10-14 21:13:51
