邹良玉  主任医师

小时候早产，生下来四斤半，从小睡觉惊醒，会叫（鼻音嗯得很大声），小时候还梦游过。成年后，有压力时更会惊醒和叫。最近心情不好，有半年多，睡不了什么，近期都一小时惊醒一次，但人还是精神和亢奋的。 想问是否须面诊？我常住香港，若明早去坂田，当天能做睡眠监测和诊断吗？如果是心理问题，是等自愈还是趁目前有症状尽快监测？

安眠药吗？什么安眠药？如果去了不能马上监测，我就不用专门跑一趟哦

我还需要做些什么检查？如果是心理上的应激，是不是等我自己调整后再检查？

您觉得明天专门去有必要吗？如果做不了什么实质的检查，我香港中环过去，其实很远

我从小还会剥手指

但我觉得我很多生活稳定，没精神压力的时候，就没这些问题

如果明天去，能当天做一些能诊断的检查，倒是可以。我之前在其他医院做过心理评估，脑电什么的，都没什么特别问题。。。

一般什么情况需要抗焦虑？我之前做个心理评估，没有焦虑

就是睡眠问题，只要受到刺激，就会影响，刚开始可能是不开心，影响个几天，一周以内。现在不开心的时间可能就一两天，但身体上睡不好的状态可以持续很久。。。

你是邹医生助理，对吧？这个网上问诊，一般不是本人回复？

我自己查体什么的可能都挺正常的，但我睡眠不好的问题已经持续了大半年吧，我感觉有点应激反应吧

但精神面貌什么的都不错，我属于睡不好也亢奋型

我在考虑要不要吃个安眠药，上次去看医生，说我可吃可不吃，开了个安眠药给我

我属于很容易精神和亢奋型，喝酒也是，有问题思考也是，安神不容易。从小也会剥手指，所以估计是有焦虑症，但是测心理测试又没有

我很容易通宵失眠，惊醒，间隙性经常发生。好多年的问题了

嗯嗯，我之前当面看过一个医生，说我没啥问题，就说实在睡不好就吃安眠药

我感觉焦虑症是天生的吧？

我妈也属于有情绪了，就话多，我也属于这样，但我其实能控制住，不是非要说

我能先在香港买点保健品或者食补观察一下吗？

我昨天是九点秒睡，一个小时醒一次，12点后就睡不太着，后面可能不知不觉还睡着了两三个小时吧，我一般都五点起床

我看网上说吃点镁和B族维生素，或者吃点抗焦虑的药，两三个月可能就根治我的问题了。如果不吃药，这么多年的问题，可能随时会触发，又有问题

其实我剥手指的问题，肯定是有焦虑症了，我也想根治

之前医生给我开过地达西尼胶囊，我今晚还是一小时醒一次

我要不要试一颗