曾玲芸  副主任医师

曾医生您好，我是您的老患者了，20年春检查出中度抑郁和焦虑后，一直在您的指导下服用药物后慢慢好转，但后期因为疫情学业等原因没有办法定期去您那里复诊，就还是定期去罗湖院区开药。22年7月份因为谈恋爱的原因，感觉生活逐渐好转，但因为博士开题没有通过，在22年末时曾考虑退学，但在23年初选择转导师重新开始，在这个过程中因为时间原因自己停药了。这一年中有很多因为感情的事情生气吵架的时候，但多数能在1-2天内解决。但23年11月份因确诊子宫内膜异位症，需要长时间服用激素药物地诺孕素，该药副作用很大，尤其对情绪方面有很严重的影响，我发现自己又开始很容易的进入悲伤状态，每天大部分时间都无法集中精力做事情，会经常大哭，会严重失眠，会不想吃东西。12月28号的时候，因为男朋友告知两天前曾经跟一个陌生的女生（他家楼下篮球场前台管理员，他去那里打过3次球，并办了卡）聊天，虽然是对方主动，内容并没有出格，也只有那一次，但是男朋友回复耐心，聊天依旧进行了20分钟，并透露了职业等私人情况给对方。虽然男朋友一直解释说其实很烦想要结束聊天，但这段对话依旧让我非常的难受和隔应，并且因为这件事引起了我的情绪爆发，让我非常的心慌，每时每刻都想哭，心慌到晚上睡不着，早上很早就因为心里难受而醒过来，再也无法入睡，会经常做噩梦，能见男朋友背叛我等等，目前这件事发生已经十天了，我依旧无法从情绪中走出来，只要想到男朋友和一个陌生异性聊天就非常的难过，会不停的去分析他说的每一句话，觉得如果他真的不愿意聊天，那很多地方都可以停止了，不会聊20分钟，等等等等，感觉这件事我折磨自己，也在折磨男朋友，整个过程当中，我的朋友甚至父母，都觉得男朋友已经删掉了并且说以后一定会注意分寸，不会再有这样的情况发生，这件事就已经过去了，但是我心里就有个坎，我感觉我没办法那么信任他了。最近整个人都是神经紧张的，觉得生活没有乐趣，每天就是不停的哭或者发呆，晚上失眠白天没有精神，没有办法正常工作生活，因为有过抑郁的经历，所以自己又找了伯恩斯表自测了一下，已经是极度抑郁的情况了，觉得不想再这样下去，很怕自己想不开。我已经挂了您16号的门诊号，本来想挂特诊，因为真的很需要您的帮助，但是没有号了，就先挂了正常门诊，但是我现在每一天都非常折磨，没有办法等到下周了，手里还有之前没有吃完的草酸艾司西酞普兰片，不知道能否先开始吃药。想尽快脱离这种状态。

谢谢曾医生，因为疾病需要服用激素类药物，自查过药物副作用就会导致抑郁焦虑失眠等，很多正常人服用药物都会被情绪折磨，严重的也会得抑郁症然后再吃精神药物控制。我自己本身就算情绪比较容易发作，不太容易调节的人，这两年或许比之前看病的时候好一些，但最近的状况可能更差了，对感情太过在意，极度敏感，极度不信任对方，自己喜欢胡思乱想，喜欢把各种事情想的很极端，这两天实在是生活一团糟，人跟行尸走肉一样，不知道可否先服用草酸艾司西酞普兰片，下周二已经约了您的号，只是感觉一天都等不了了

曾医生之前也有跟我建议过物理治疗，但因为我还在读博士，转导师以后课题组要求早9晚7每周六天打卡，所以现在自由的时间少的可怜，学校又在南山区这边，每次去坪山需要两个小时的时间，实在是没办法进行物理治疗，那还是先等您看过后再评估需要服用什么药物吗

谢谢曾医生，那我等下周二诊断后再看，先不自行服药了

明白了，请问曾医生，在看诊前能否有什么办法可以暂时舒缓一下情绪，或者自救的。因为这件事情，我已经跟男朋友吵了一个星期了，我在折磨自己也在折磨他，我每天就是不停的想起男朋友跟别的女生闲聊这件事，然后拿来折磨自己，我自己痛苦，男朋友也觉得生活一团糟，感觉再这样下去也就只有分开了。我真的是没有办法了，怎么都想不开，即使身边的人包括父母，都跟我说只是那天脑子不知道怎么了就聊了一下，这个人并没有什么，让我相信他。可我就是会觉得在我的认知里，如果不情愿是不会聊这么久这么多的，感觉就是很难再去信任他，即使他怎么解释，都觉得说不通。每天自己也没办法工作和正常生活，男朋友也感觉自己为什么要活成这个样子，不知道怎么办了曾医生，有没有什么办法，可以短暂的救我一下

谢谢曾医生 我也尝试过去做事情 运动 吃东西 看剧，都没办法集中，就是一边做事脑子还在不停的想不停的想，我去了解一下艾力克斯理论，看看有没有帮助，我其实很想不停的找我男朋友去一遍一遍说这件事，感觉只有把他绑在身边一遍遍解释才能好受一点