曾志强

曾志强  副主任医师

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第一执业深圳市康宁医院

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咨询疾病:双相障碍
  • 今天又焦虑了,曾主任,因为坐车的事,坐太久

    2024-04-08 22:28:36

    今天又开始焦虑了

    2024-04-08 22:29:20

    下午还好好的,想着今天回深圳,明天去应聘

    2024-04-08 22:30:11

    我男朋友跟我一起在佛山

    2024-04-08 22:30:39

    他先说他坐高铁,我说好,你坐高铁,我坐顺风车直接回我爸那里了

    2024-04-08 22:31:38

    结果他也坐顺风车说

    2024-04-08 22:31:58

    我说你坐到你的地方,我坐到我的地方

    2024-04-08 22:32:27

    因为他在罗湖,我爸在平地

    2024-04-08 22:32:45

    结果我身上钱不够,身上只有现金

    2024-04-08 22:33:13

    然后我向我爸要今天的生活费,我爸说我就不信,我今天不给你,你就回不来了

    2024-04-08 22:34:11

    然后我身上只有一百多一点其他是现金,我爸让我向我男朋友要

    2024-04-08 22:35:00

    我对我男朋友说你转一百给我,我给一百现金给你

    2024-04-08 22:35:33

    结果他也没同意

    2024-04-08 22:35:44

    就下午两个人叫了同一辆车,本来一个人都要一百多,两个人才一百四

    2024-04-08 22:36:33

    我就同意了

    2024-04-08 22:36:52

    我们一点半出发,五点半才到罗湖

    2024-04-08 22:37:29

    然后我去我爸那里还要一个半钟

    2024-04-08 22:37:54

    叫独享又太贵,钱花了时间也花了,人受罪,用得讨一样好吧

    2024-04-08 22:39:03

    结果我就坐地铁

    2024-04-08 22:39:43

    我又有很多快递没取,我跟我爸说叫他在公司等我,我拿完快递再回家

    2024-04-08 22:40:50

    我爸说明天拿,我就急了,因为我男朋友叫我今天去出来把快递,他给我买的衣服

    2024-04-08 22:41:50

    我爸说我在公司等你,你慢慢来

    2024-04-08 22:42:25

    结果我坐在地铁上,不知道干嘛了,看看这个人看看那个人是在是难受不知道往哪看了,结果干脆闭上眼睛

    2024-04-08 22:43:42

    可闭一下又拿起手机,闭一下又拿起手机

    2024-04-08 22:44:25

    结果就更焦虑了开始胸口闷,喘不过气

    2024-04-08 22:45:13

    想着工作,万一应聘焦虑怎么办,万一以后工作焦虑,没办法上课怎么办

    2024-04-08 22:46:00

    就一直无休止的想

    2024-04-08 22:46:12

    好像这是我们在一起的基础

    2024-04-08 22:46:30

    越想越觉得压力大

    2024-04-08 22:46:41

    万一没能好好工作可怎么在一起,可怎么办

    2024-04-08 22:47:11

    他又养不活我

    2024-04-08 22:47:20

    他连他自己都快养不活了

    2024-04-08 22:47:48

    忙的时候,就清明这几天挣了五千多

    2024-04-08 22:48:16

    不忙的时候没有节假日的时候就闲着

    2024-04-08 22:48:41

    有时候买买演唱会门票

    2024-04-08 22:48:56

    来我家两三天叫他堂弟过来玩一天花了一千多

    2024-04-08 22:49:35

    最近焦虑的有点频繁,四五天焦虑一次

    2024-04-08 22:59:56

    明天就要去面试了

    2024-04-08 23:16:13

    一天跑四家

    2024-04-08 23:16:22

    都在福田

    2024-04-08 23:16:30

    要跑一天

    2024-04-08 23:16:41

    后天宝安,三家

    2024-04-08 23:17:01

    也要一天

    2024-04-08 23:17:10

    从我爸这去要一两个钟,

    2024-04-08 23:17:39

    坐地铁

    2024-04-08 23:17:44

    昨天晚上又睡得很好,一直睡到五点多醒了一下,起来上个厕所,就又继续睡了

    2024-04-09 06:29:33

    有面试压力导致的焦虑吗?

    2024-04-09 08:14:17

    开始不是,是因为坐车,有点埋冤我男朋友,分明可以各走各的,没那么麻烦,

    2024-04-09 08:52:39

    然后就想到工作面试了

    2024-04-09 08:52:56

    今天还有点紧张

    2024-04-09 08:53:07

    面试

    2024-04-09 08:53:10

    现在每次焦虑都会恐慌工作

    2024-04-09 08:53:29

    要是焦虑没办法完成工作怎么办

    2024-04-09 08:53:47

    特别是现在刚学完出来

    2024-04-09 08:54:03

    还不是很熟

    2024-04-09 08:54:13

    焦虑就容易紧张,忘记

    2024-04-09 08:54:26

    思维逻辑全乱了

    2024-04-09 08:54:45

    说话都不知道怎么说了,说不清楚一句话

    2024-04-09 08:55:12

    大脑不受控制的乱想,心不在焉

    2024-04-09 08:55:40

    分心会

    2024-04-09 08:55:45

    有时候会停留在某个点上

    2024-04-09 08:56:02

    比如看字会盯着字看半天

    2024-04-09 08:56:38

    分心

    2024-04-09 08:56:41

    存在面试焦虑

    2024-04-09 08:57:14

    还有会想到工作以后

    2024-04-09 08:57:27

    就觉得害怕,工作

    2024-04-09 08:57:37

    自己目标不要定太高,不要指望一次就成功,失败了就当是积累经验。

    2024-04-09 09:57:09

    可是我们要搬房子啊,万一第一家不行

    2024-04-09 09:58:05

    我现在去应聘的路上

    2024-04-09 09:58:47

    心情有点期待,又有点忐忑

    2024-04-09 09:59:15

    还有点懒,因为要坐一个半钟的地铁

    2024-04-09 09:59:47

    知道了

    2024-04-09 10:00:09

    我这几天约了十家健身房

    2024-04-09 10:01:19

    要四天看完

    2024-04-09 10:01:44

    全是老师推荐的

    2024-04-09 10:03:23

    还有一家是自己在网上找的,还有一家是在网上,他加的我

    2024-04-09 10:04:05

    一共十家

    2024-04-09 10:04:14

    好像太多了

    2024-04-09 10:04:20

    我爸叫我如果有可以的就不用去看其他家了

    2024-04-09 10:05:06

    可是我答应他们,会去的

    2024-04-09 10:05:20

    这样会不会不给自己留后路,万一这家不行,还有其他家没去,到时候可以联系啊

    2024-04-09 10:06:32

    其实有很多家不想去看,可是老师推荐,而且我还约了别人

    2024-04-09 11:05:28

    真的一天看太多家

    2024-04-09 11:05:46

    放在第二天去,又得从新去到

    2024-04-09 11:06:08

    这是我这几年正式面对社会出去找自己喜欢的工作

    2024-04-09 11:22:35

    有点紧张

    2024-04-09 11:22:41

    刚刚去看了四家

    2024-04-09 16:22:47

    有一家觉得很好

    2024-04-09 16:22:57

    老板稍微年长一点

    2024-04-09 16:23:11

    和蔼一点

    2024-04-09 16:23:25

    他没有业绩要求

    2024-04-09 16:23:55

    所以也就没有了销售提成

    2024-04-09 16:24:10

    不过他的课题比别人高了百分之十二

    2024-04-09 16:24:38

    还要在试用期免费上30节课每个月

    2024-04-09 17:01:39

    要每个月上满100节课才算正式的

    2024-04-09 17:02:22

    不然就一直是试用的

    2024-04-09 17:02:38

    试用有底薪

    2024-04-09 17:02:54

    正式的没有底薪

    2024-04-09 17:03:06

    不过课提又高了百分之十

    2024-04-09 17:03:30

    所以还是有点犹豫

    2024-04-09 17:04:05

    不过是今天四家中最满意的了

    2024-04-09 17:04:27

    尽量选择压力没那么大,自己又感兴趣的。

    2024-04-09 17:11:17

    嗯嗯

    2024-04-09 17:12:08

    明天还打算去保安看三家就不看了

    2024-04-09 17:12:30

    看看那边环境怎么样

    2024-04-09 17:12:43

    我很满意的这家目前没有女教练

    2024-04-09 17:13:20

    我是第一个

    2024-04-09 17:13:26

    然后也不是很大但设备齐全

    2024-04-09 17:13:51

    老板人很好,说不会像一些连锁店一样规矩多,但也不是没规矩

    2024-04-09 17:14:36

    比如一些连锁店会有业绩压力,还会每天开会

    2024-04-09 17:15:05

    他这就不会

    2024-04-09 17:15:24

    开在一个写字楼里

    2024-04-09 17:16:32

    商务广场

    2024-04-09 17:16:40

    有点难找

    2024-04-09 17:16:48

    但都是服务附近小区

    2024-04-09 17:17:06

    就像他说的一般健身房会在节假日忙

    2024-04-09 17:17:30

    他们越节假日越闲

    2024-04-09 17:17:57

    因为家长都要带孩子了

    2024-04-09 17:18:12

    主要服务小区楼下

    2024-04-09 17:18:26

    他说你一过来就安排你上课,不会让你闲在那里

    2024-04-09 17:32:17

    有一家觉得一般般的可以考虑的,他们是七天培训,有人带你,然后七天试用,觉得能行才录取

    2024-04-09 17:33:22

    本来觉得还可以了的

    2024-04-09 17:33:40

    还好碰到这家

    2024-04-09 17:33:49

    看看明天会不会有更好条件的

    2024-04-09 17:34:10

    压力又没有那么大

    2024-04-09 17:34:21

    最主要是环境

    2024-04-09 17:37:10

    他们不办年卡和半年卡

    2024-04-09 17:44:06

    只办月卡和季卡

    2024-04-09 17:44:27

    而且卖课也只是几节几节的开

    2024-04-09 17:48:07

    不像其他健身房几十节的开

    2024-04-09 17:48:25

    他说你带的好别人自然会长期续

    2024-04-09 17:48:56

    是不是怕跑路了

    2024-04-09 17:49:14

    给别人安全感

    2024-04-09 17:49:28

    或者是不行随时换教练

    2024-04-09 17:49:43

    碌消西泮如果睡得着,是不是10天后就可以停了

    2024-04-09 18:45:22

    最近睡眠还可以,就只有上次晚上焦虑没睡好

    2024-04-09 18:45:51

    最近几天一直都睡得可以

    2024-04-09 18:46:07

    我想巩固巩固,等12三天

    2024-04-09 19:32:31

    再停药

    2024-04-09 19:32:38

    看看

    2024-04-09 19:32:41

    可不可以停药

    2024-04-10 04:56:30

    我昨天晚上七点半就睡了,睡到九点起来吃药,然后又继续睡了

    2024-04-10 05:05:35

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