张医生：你好！ 本人因新冠疫情焦虑证明显伴容易出汗躯体障碍、到現在还需日服用曲唑哃50mg,地西泮3 mg，睡眠已造成依赖性，为了摆脱期間看了几位好医生服用类似下图中药汤期間不但睡眠没有好转到了下半夜醒来再难以入睡，请问张主任我这种狀況可以用什么办法调理吗？拜托🙏
2023-11-07 10:57:29
患者上传了1份检查报告
2023-11-07 10:59:11
修正：敬请张主任给我一个方向！
2023-11-07 11:01:20
你好，刚才看了你的病历以及处方
2023-11-07 16:42:12
你这种情况中医应该属于脏燥，西医可能是焦虑状态或者双向情感障碍的诊断，需进一步检查
2023-11-07 16:47:02
对于焦虑抑郁状态的治疗需要四个步骤
2023-11-07 16:47:39
1行为思维疗法
2023-11-07 16:47:56
良好的饮食，作息习惯，经常户外锻炼一定要做到
2023-11-07 16:48:57
2远离焦虑紧张环境
2023-11-07 16:50:42
可以学习哲学，宗教书籍，听音乐，欣赏美术，和有智慧人聊天
2023-11-07 16:52:13
3躯体治疗
2023-11-07 16:52:25
可以针灸按摩，泡温泉，理疗等手段缓解肢体症状，这样心情也会好转
2023-11-07 16:53:29
4药物治疗
2023-11-07 16:53:39
明确诊断后要坚持长时间用药，不能停，不能停不能停
2023-11-07 16:54:28
其实害怕吃药也是一种焦虑状态
2023-11-07 16:55:07
不要有恐惧感，给自己hi制造一个安全环境
2023-11-07 16:55:42
在内心没有改变之前，或者外界环境没有改变之前是不能停药的
2023-11-07 16:58:01
非常感謝张主任详尽解释。我目前狀況是睡眠靠地西泮3 mg、形成依赖，想摆脱西药服中药反而睡眠不行？
2023-11-07 18:41:23
中药里处方是安神药但反而睡眠不好。反应不照常理。
2023-11-07 18:44:30
中药处方变化太多，疗效就产生不确定。
2023-11-07 19:04:14
謝謝🙏
2023-11-07 19:07:17
