中背部脊椎（腰部上方），坐久了，站久了，会轻痛，做一下弓背动作会痛的很明显。多做几次弓背动作可以缓和痛感。
2021-03-10 09:37:40
您好，根据您的主诉，考虑是棘间韧带等软组织劳损，不过需要到医院拍个片子排查一下，平时不要长时间固定一个姿势，不要久坐久站，多做一些腰背的拉伸运动，局部可理疗或外用消炎止痛药。
2021-03-10 17:02:27
好的，谢谢
2021-03-10 17:05:56
不客气
2021-03-10 17:09:38
外用消炎药用什么药呢
2021-03-10 17:21:20
氟比洛芬巴布膏之类的
2021-03-10 21:58:31
2021-03-10 22:01:26
这个也可以用
2021-03-10 22:01:57
好的，感谢，
2021-03-10 23:28:31
