失眠，焦虑，睡不着，早醒，一躺下闭上眼睛感觉心慌，不自在，很累睡不着，手拿杯子会抖，
2025-04-14 22:34:46
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
2025-04-14 22:36:12
您好，方便透露您是做什么工作的？
2025-04-14 22:36:42
自己做生意
2025-04-14 22:36:53
没什么心病
2025-04-14 22:37:19
平时压力很大？应酬很多？
2025-04-14 22:37:20
压力不大，应酬多，都是对接政府部门，但现在贲门炎，少喝酒了
2025-04-14 22:37:53
请问有多久了？有做过什么检查、用过什么药了吗？
2025-04-14 22:38:18
2个月，以前看医生吃多罗定通，没什么效果
2025-04-14 22:39:03
吃过安眠药吗？
2025-04-14 22:40:08
没有吃过
2025-04-14 22:40:28
失眠和焦虑症是常见的睡眠障碍，可以通过多种方式进行有效治疗。以下是一些科学验证的方法，可以帮助您缓解失眠和焦虑，从而逐步达到治愈的目的。 1. 调整生活方式 规律作息：保持固定的睡眠和起床时间，即使在周末也尽量保持这一习惯。 适当日照：日间适量接受自然光照，有助于调节体内褪黑素的分泌。 合理运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽，有助于提高睡眠质量。 调整饮食：选择有助于安神的食物，如牛奶、香蕉、核桃等，避免辛辣、油腻或含咖啡因的食物。
2025-04-14 22:41:17
您平时有做运动吗？
2025-04-14 22:41:34
偶尔会打打高尔夫出出汗
2025-04-14 22:41:46
有没有什么药物改善或者能好睡一些
2025-04-14 22:42:04
印象中吃过艾司挫仑片 不过没效果 不知道名字有没有记错
2025-04-14 22:42:41
您好，为了用药安全，在给出用药方案前，请确认是否有以下情况：1.食物、药物过敏史；2.肝肾功能异常或其他病史，如高血压、糖尿病、心脏病等；其他药物物禁忌症；4.长期用药史；如果无上述情况，请回复：无。
2025-04-14 22:43:02
无
2025-04-14 22:43:16
有贲门炎
2025-04-14 22:43:21
嗯，艾司唑仑就是安眠药。
2025-04-14 22:43:31
患者上传了1份检查报告
2025-04-14 22:43:34
失眠方面，建议可以吃六味安神胶囊或者酸枣仁胶囊，看看效果。
2025-04-14 22:44:51
平时肠胃有什么不舒服吗？
2025-04-14 22:45:10
吃过6味 没啥效果
2025-04-14 22:45:20
肠胃就上面那个
2025-04-14 22:45:28
问题
2025-04-14 22:45:29
就是有什么不适？
2025-04-14 22:45:50
上腹涨
2025-04-14 22:46:06
胃口怎么样？
2025-04-14 22:46:17
一吃饱就涨 不舒服 需要扣喉
2025-04-14 22:46:20
胃口其实没问题的 就是不敢吃 一吃多一点点就撑了
2025-04-14 22:46:39
然后胃会顶的很不舒服
2025-04-14 22:46:53
体重多少？
2025-04-14 22:47:04
现在106
2025-04-14 22:47:17
以前120 自从胃不好之后一直瘦
2025-04-14 22:47:30
偏瘦，考虑脾胃虚弱。可以吃枳实宽中胶囊加雷贝拉唑胶囊调理下脾胃。
2025-04-14 22:48:25
患者上传了1份检查报告
2025-04-14 22:49:18
刚刚买了这两种
2025-04-14 22:49:22
失眠和贲门炎都需要长期调理。
2025-04-14 22:49:22
也可以的。
2025-04-14 22:49:36
胃部不舒服会影响睡眠质量。
2025-04-14 22:50:05
好的
2025-04-14 22:50:22
那我知道了
2025-04-14 22:50:24
如果中成药没有效果，实在难受，就要考虑在医生的指导下，可以使用抗焦虑药物或镇静安眠药物来帮助改善失眠症状。但需注意，药物治疗需要在专业医生的指导下进行，避免自行停药或加量。
2025-04-14 22:51:51
那些会成瘾性 没必要
2025-04-14 22:52:31
不是所有安眠药都会成瘾。具体根据病情需要。
2025-04-14 22:53:27
这里不能开？
2025-04-14 22:54:06
目前建议调理好脾胃，结合安神中成药一起。看看效果。
2025-04-14 22:54:24
好
2025-04-14 22:54:59
日常建议：1.避免长时间用电子产品。2.注意冷暖变化，注意保暖。尤其是季节交替、天气忽冷忽热时，避免吹到冷风、空调。3.放缓生活节奏，紧绷的生活步调易引起头痛头晕。4.睡眠要规律，尽量别熬夜。
2025-04-14 22:56:31
人比较怕冷
2025-04-14 22:56:43
嗯，脾胃气虚，阳气不足。
2025-04-14 22:57:48
这个要怎么调理
2025-04-14 22:58:31
平时尽量不要和冷饮，生冷水果等。脾胃要慢慢养。
2025-04-14 22:58:48
平时尽量不要喝冷饮，吃生冷水果等。脾胃要慢慢养。
2025-04-14 22:59:07
脾胃保健品可以吃吗
2025-04-14 22:59:34
可以在医生的指导下使用一些健脾益气的中药，如四君子汤、参苓白术散等。这些药物可以帮助调理脾胃，增强脾胃的运化功能。
2025-04-14 23:00:26
那些胃贴有用的吗
2025-04-14 23:04:55
大部分人都有作用，要坚持一两个疗程，才慢慢有效。
2025-04-14 23:06:35
好的
2025-04-14 23:06:45
一日三餐要规律，清淡，忌酸辣油腻。
2025-04-14 23:08:30
您好，还有什么可以帮助您解答？希望能帮助到您。
2025-04-14 23:15:23
可以了 谢谢
2025-04-14 23:15:41
不客气，感谢您的信任，这是我应该做的，能帮助到您是我的职责，祝您和家人身体健康。
2025-04-14 23:15:58
