王俊玲  主任医师

可以的

为什么还要吃止痛药

那你就问这个事儿吗？

需要开中药调理吗？

如果要开中药，就得拍舌苔照过来

还有从头到脚不舒服的症状，包括睡眠大便情况都要讲来

进行激素替代治疗的同时，通常可以服用冬虫夏草，但两者不应被视为可以互相替代的治疗，并且需要特别注意一些事项。 下面为您详细解析： 1. 激素替代治疗 vs. 冬虫夏草：作用机制完全不同 · 激素替代治疗： · 作用： 直接补充更年期女性体内急剧下降的雌激素和/或孕激素，是对因治疗。 · 效果： 能非常有效地缓解潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等核心症状，并长期预防骨质疏松和心血管疾病风险。 · 关键： 这是一种严格的医疗手段，必须在医生全面评估（如乳腺癌、血栓风险等）后，根据个人情况开具处方，并定期监测。 · 冬虫夏草： · 作用： 在中医理论中，它属于补益类中药，主要功效是“补肺益肾，止血化痰”。它不含有雌激素，不能直接补充激素。 · 效果： 它通过调节人体的整体机能（尤其是肺和肾的功能）来发挥作用。对于更年期女性，它可能有助于： · 改善精力、抗疲劳（针对肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力）。 · 增强免疫力。 · 改善呼吸系统。 · 一定程度上通过“补肾”来间接调节因肾精亏虚导致的一些全身性症状，如免疫力下降、精力不济等。 · 定位： 它是一种辅助调理的滋补品，而非治疗更年期综合征的直接药物。 2. 同时服用的注意事项 如果您正在接受HRT，并希望同时服用冬虫夏草，请务必注意以下几点： 1. 在开始服用冬虫夏草之前，必须告知您的主治医生（妇科或内分泌科医生）以及您的中医师。 · 医生需要根据您的具体HRT方案、身体状况（特别是肝肾功能）以及正在服用的其他药物，来判断是否适合叠加使用。 2. 服用时间隔开： · 建议将冬虫夏草与HRT药物及其他药物的服用时间间隔2-3小时。这样可以避免它们在胃肠道中相互影响，减少未知相互作用的可能性。 3. 注意身体反应： · 在开始联合使用的初期，密切关注身体是否有任何不适，如消化不良、过敏、或原有症状的波动等。 4. 警惕虚假产品和过量： · 冬虫夏草市场真假难辨，且价格昂贵，请务必从正规渠道购买。 · “是药三分毒”，即使是补品也不宜过量服用。过量可能导致上火、烦躁等不适。 结论与建议 1. 不替代，可辅助： 冬虫夏草不能替代激素替代治疗来解决核心的雌激素缺乏问题。但它可以作为HRT的一种辅助调理手段，帮助改善整体的精力、免疫力和肾虚状态。 2. 严格遵医嘱： 这是最重要的原则。HRT的方案（用药、剂量、周期）绝对不能自行更改或停药，也不能用任何补品来替代医生的处方。 3. 综合调理更重要： 除了HRT和考虑使用补品外，更年期的健康管理是一个系统工程。均衡饮食（补充钙和维生素D）、规律运动（负重运动防骨质疏松）、保持健康体重、管理压力、充足睡眠 这些生活方式干预，其重要性不亚于任何药物和补品。 总结一句话： 激素替代治疗期间可以服用冬虫夏草作为身体调理的补充，但二者需间隔服用，且冬虫夏草只是配角，不能撼动HRT的主角地位和健康生活方式的基础地位。

3~5个月起效，因为雌激素水平低的话，骨质疏松也会导致腰痛。

当然要排除器质性病变，比如腰椎间盘突出或者肌肉劳损等等，这些就是要通过手法推拿、理疗等等。

不会