医生您好，可以在百忙之中抽一点点时间，帮我看一下，我的脖子是出了什么问题吗？ 起因：我在8月底和朋友一起打篮球时，意外将脸部撞到桌椅上。当时就感觉脖子不能动，上下活动困难，左右转动会疼。后来，过了一个星期，感觉好了一点，但是左右转动脖子，后脑下部和右边的脖子都疼，感觉像是神经被东西拉扯了一样。不过，不是每次转动脖子都痛。 一个月后：再后来，大概过了一个月，顺时针转动脑袋时，感觉后脑和脖子连接的地方会响，别人听不到，只有自己能感觉。就像转动脚踝，会响的那种感觉。奇怪的是，逆时针转动脑袋，什么问题都没有。 两个月后：再一个月之后，就是10月底到现在，因为每天都去打篮球，感觉脖子越来越疼了。现在转动脖子，左右颈后根连接头部的地方都会疼，尤其是右边的脖子比较疼。然后，仰头再低头，脖子也会疼…… 而且，头部和颈部保持一个姿势太久，抬头、正常、低头一段时间后，换一个姿势，就感觉有点动不了，一动就疼。 请问医生，我这个是什么问题？应该如何检查？如何治疗比较好？
2021-11-07 19:59:53
早上好，这个是撞到后导致颈椎损伤而出现的颈椎病，当时打篮球撞伤后出现颈椎的损伤，你应该是没去拍片，看你的描述也是没做什么治疗，估计休息好一些后自己也没太在意，还是手机电脑加运动，导致原本就没全好的颈椎还是在持续劳损，最终超过人体自我修复能力导致病情越来越重，这种情况最好来医院拍一个颈椎的DR片检查，必要时进一步做Ct或者Mr，检查完若没什么大问题，可以针灸推拿等理疗配合药物一般都可以缓解。
2021-11-08 08:44:38
有拍CT检查的，说是劳损
2021-11-08 08:45:50
现在每天温和地晃动脖子，然后头部颈部和身体，做一做鲤鱼打挺的动作，多休息就会好一点。早上和午觉睡得好，起来的时候，脖子还是比较舒服的
2021-11-08 08:52:13
就是运动后和长时间对着电脑保持一个姿势，脖子就会疼
2021-11-08 08:52:42
CT检查没问题那就好，如果住的近的话可以过来宝安区中医院这边做些理疗，然后再评估下需不需要吃药，对电脑每次四十分钟就起来活动5分院，下了班就不要低头玩手机，更不要在床上玩手机
2021-11-08 08:55:17
局部可以理疗配合膏药，有利于颈椎的恢复，然后自己再把姿势注意好，运动的话这段时间注意下热身和强度，先不要像以前那样强度太大
2021-11-08 08:57:10
明白了，谢谢医生。另外，您可以教我一下护颈的一些运动方式吗？我先试着保养一个星期
2021-11-08 08:58:47
打篮球，以后会注意，尽量注意或者降低频率
2021-11-08 08:59:22
颈椎的保健的话，枕头软硬适中，一个拳头高，枕枕头的时候要把整个脖子也垫到枕头上，不能悬空，平时脖子注意保暖，空调风扇不要直吹。不要低头或者在床上玩手机，尽量平视，用电子设备最好不好连续超过一个小时。完善颈椎的Dr或者Ct检查，如果有颈椎的曲度变直或者反弓，可以做一些吊脖子或者垫酒瓶的矫正。颈椎的运动方式，可以上网搜一下米字操或者做八段锦，早晚各一次。
2021-11-08 09:05:09
你这种情况我很建议至少贴膏药，或者在附近社康、医院做3-5天理疗，恢复会快很多。
2021-11-08 09:05:57
好的好的，非常感谢医生！
2021-11-08 09:07:22
