女，49岁，月经周期正常量偏少。半个月前颈椎问题和睡眠质量不好（入睡很好）而去社康就医，中药一周调理，针灸按摩正骨三次，并开了一包右佐匹克隆服用，谁知用药后也就是一周前直接整夜失眠，不吃安眠药就无法入睡，前天又去附属八院开了百乐眠睡前服用四粒，根本没有睡意后加服思诺思一片才入睡，昨天晚上继续百乐眠服用四粒，根本睡不着一直到凌晨六点多才断断续续翻来覆去的浅睡了又浅睡的晕乎乎的到十点多。
2024-11-07 11:15:32
您晚上睡不着有没有什么诱因呢，比如习惯熬夜、精神压力大、长期使用电子产品等?
2024-11-07 11:16:58
我之前一直是睡的好好的，就是夜里多梦易醒，但是都能很快继续入睡，
2024-11-07 11:18:29
可是突然用药治疗期间诱发了直接失眠
2024-11-07 11:19:03
改善睡眠可以考虑中成药，虽然相对来说起效慢，但是是全身调理，对于睡眠引起的全身不适都是有帮助的，这样的药物可以在平台购买。
2024-11-07 11:20:54
熬夜吧算不上因为是在睡觉基本是12点多就睡了。以前精神压力大，这几年都还好，可能内心深处有看不见的压力吧，比如孩子才高中未成年，个人还有少量债务未还完等等。但是现在衣食无忧老公也对我很好，我性格开朗有朋友又娱乐，经常养生。饮食健康。
2024-11-07 11:23:09
好的
2024-11-07 11:23:35
可以啊，我现在就在服用百乐眠，也是医院开的
2024-11-07 11:23:47
生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能会影响您疾病的恢复情况。建议您平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。
2024-11-07 11:23:56
但是我想问，我需要做什么检查确诊病因
2024-11-07 11:24:14
建议您清淡饮食忌食辛辣刺激性，海鲜类的食物，适量的运动，提高免疫力，保持心情舒畅，如有不适随诊。
2024-11-07 11:24:19
失眠没有特别检查
2024-11-07 11:24:42
关于睡眠的建议：1.不喝咖啡，奶茶等影响睡眠的东西。2.睡觉不看手机，防止越看越兴奋，恶性循环。3.心态舒缓平和。4.清淡饮食晚饭少吃，早点吃，否则也很影响睡眠。5.最迟11点睡觉，避免生物中紊乱，恶性循环。6.白天补觉，尽量放在中午11点开始，上午一般不睡，下午不要睡，否则影响晚上睡觉。
2024-11-07 11:25:02
平台买药买什么药？
2024-11-07 11:25:06
（失眠）朱砂安神丸：一次一丸，一日两次，清心养血，镇静安神，用于胸中烦热，心悸不宁，失眠多梦。
2024-11-07 11:25:25
那百乐眠呢？
2024-11-07 11:25:51
百乐眠吃完再换
2024-11-07 11:26:16
那我就这样先忍受失眠的痛苦慢慢调理，这样我的身体不会垮吧？
2024-11-07 11:27:18
安眠药按需口服
2024-11-07 11:27:46
我是不是更年期失眠？
2024-11-07 11:27:56
有关系的
2024-11-07 11:28:06
我姐姐让我喝谷维素和B1，我不敢随便服药
2024-11-07 11:28:38
这两个药也可以和上面的药一起吃
2024-11-07 11:29:14
那我现在买谷维素和b1白天服，晚上4粒百乐眠。这样试一下好吧？
2024-11-07 11:31:23
好的
2024-11-07 11:37:11
