失眠多虑，犹豫不决。好像总有心结幼儿时的心事。
2025-12-31 17:17:06
医生你好，我最近事情比较多，容易失眠
2025-12-31 17:17:53
担心的事情多吗？
2025-12-31 17:18:36
是的，担心的事情特别多
2025-12-31 17:18:56
具体担心什么呢？
2025-12-31 17:19:10
自己没有积蓄，经济压力特别大
2025-12-31 17:19:23
我这应该是挂心理科的，怎么都跳到精神科这里来了？
2025-12-31 17:19:50
精神心理科是一起的
2025-12-31 17:20:11
这种情况考虑与焦虑抑郁情绪有关系
2025-12-31 17:20:21
理解
2025-12-31 17:20:48
应该是今年或者是明年年初这样子，我侄子要结婚，我大嫂要求我出钱
2025-12-31 17:21:21
要求你出钱的还，没有钱也可以不给的
2025-12-31 17:21:59
使用道德与亲情绑架我
2025-12-31 17:22:34
使我感到自己没有成就感。身心很疲惫
2025-12-31 17:24:18
建议不要过分在意别人的感受
2025-12-31 17:25:29
我也想接受你的建议，但是我内心里面。无法跃过去
2025-12-31 17:26:19
建议到精神科或者心理科进一步诊治
2025-12-31 17:30:23
我这人比较不舍得……我希望的是在这里花点小钱就能给我诊断出。我的病情与给出的治疗方案
2025-12-31 17:32:22
要检查才能够确诊的
2025-12-31 17:34:38
在医院检查也可以花小钱
2025-12-31 17:34:54
直接跟主管医生说只做简单心理测试
2025-12-31 17:35:15
方便电话沟通吗？
2025-12-31 17:36:32
打电话的话，你要预约电话咨询的哇
2025-12-31 17:37:59
好吧，我另外那边我也预约到了，可以电话沟通的
2025-12-31 17:38:24
这里是图文咨询
2025-12-31 17:40:02
而且我在地铁里面也不方便打电话，没有信号
2025-12-31 17:40:11
理解理解
2025-12-31 17:40:18
我现在就是比较焦虑。情绪有点亢奋。但是我能沉得住
2025-12-31 17:41:05
可以的话给点建议，让我提升多巴胺
2025-12-31 17:46:00
建议运动转移注意力看看怎么样
2025-12-31 17:46:15
我是一个外卖员………本来我的运动量都已经够大了，我两脚都伤到了。是被风吹伤，长年累月下来的
2025-12-31 17:46:58
看不到希望，所以我准备转型到别的行业
2025-12-31 17:47:13
那你要注意身体，做一下理疗，看看怎么样？
2025-12-31 17:47:13
效果作用不大
2025-12-31 17:49:39
那你还是需要积极治疗才行
2025-12-31 17:52:25
生活不允许我停下脚步
2025-12-31 17:53:14
[流泪][流泪][流泪]
2025-12-31 17:53:21
那你还是对自己要求太高了，要学会顺其自然才行啊
2025-12-31 17:53:50
对的，是的
2025-12-31 17:54:08
建议降低标准，尽力了就可以了
2025-12-31 17:54:45
我现在的状态，我自己都认为我在自欺欺人
2025-12-31 17:55:43
我一直都认为我不够努力
2025-12-31 17:55:50
不要给自己太大压力
2025-12-31 17:57:07
对的，你说得对我应该慢下来的。但现实不允许我慢下来，就像我站到了跑歩机上。速度由平台算法计算着
2025-12-31 17:59:12
没有什么不可以的
2025-12-31 17:59:35
直到榨干我最后一滴血………
2025-12-31 17:59:41
强中自有强中手 怎么可能老是那么强呢
2025-12-31 17:59:51
我也知道没有什么不可以
2025-12-31 17:59:52
我现在我能体验得到，察觉得到，我掉进的是一个大染缸里，越挣扎就越上色
2025-12-31 18:00:47
学会知足常乐
2025-12-31 18:00:50
我自己都说服不了我自己…………我与我爱人或我姐姐视频沟通。我的第一感觉就是我不可能停得下来
2025-12-31 18:02:38
所以我都认为这是一种病态了
2025-12-31 18:03:01
对呀，有一定的强迫症状
2025-12-31 18:03:14
我也到门诊室。去看过，但是没有确诊。医生问我的诉求是什么？我就说精神亢奋，晚上睡不着。医生只好给我开了七粒安眠药。在我的服药期间里。刚开始确实好入睡，但是后来我慢慢察觉到了，即使我服完安眠药躺下来了，我脑子还是在转
2025-12-31 18:04:26
你是焦虑和强迫症状都存在的，估计你的焦虑跟你的强迫都有一定的关系
2025-12-31 18:04:59
所以呢，你还是要到专科医院系统治疗好一点
2025-12-31 18:05:09
我应该挂心理科还是精神科？
2025-12-31 18:05:37
我上次到门诊挂的精神科，我都感觉我挂错号了
2025-12-31 18:05:50
没有达到那种能开导我思想………暂时性的治标不治本
2025-12-31 18:06:26
其实精神科更全面一点
2025-12-31 18:07:06
因为精神科也可以安排心理治疗的
2025-12-31 18:07:12
心理科如果是精神科专家出诊的话也可以
2025-12-31 18:07:32
上次我在门诊挂的是综合诊
2025-12-31 18:08:05
要挂精神科或者心理科
2025-12-31 18:09:21
因为我的外甥女在上高中时，他就曾被确诊是抑郁症…………
2025-12-31 18:09:57
我讨厌外卖一行了，我现在是旷工状态，找个理由就说车坏了，其实我是心理压力太大了，没有办法投入到工作里去，然后我才选择旷工，而且我还怕出意外，所以我就选择了旷工
2025-12-31 18:10:55
你看看你做哪一个工作比较适合咯
2025-12-31 18:11:52
做外卖的话，可能服务行业压力是大一些
2025-12-31 18:12:00
商业的本质就是服务啊………
2025-12-31 18:12:21
凡是服务行业压力都比较大一些的，你要学会去面对现实
2025-12-31 18:13:45
是的，我认同你的观点………所谓的服务行业，胆子要大，而且还要心细。阳光开朗
2025-12-31 18:15:23
我也想好好的放空我自己，现在我的队长也在催着我上班，我就想着我该任性我就任性了，我不能够对不起我自己
2025-12-31 18:16:01
对呀，如果遇到压力也不要太紧张，反正你做好自己的事情就可以了
2025-12-31 18:16:11
你上班慢慢的做，不要接太多单，其实压力也不大啊？
2025-12-31 18:16:34
其实吧，就是自己心里在作怪。为什么别人能休息，我不能？所谓的服务行业不能，现在就是所谓的节假日啊
2025-12-31 18:17:14
因为我已经在脑海里已经。想着坚决不做这一行当了，我无所谓了。你再怎么要求我，我也不做
2025-12-31 18:18:19
其实没有必要啊，做什么工作都可能有一定的压力的，现在你的领导还认可你，其实你可以尝试着坚持一下
2025-12-31 18:19:06
我不认为是这样子，他认可我，因为这一行当门槛很低，比你想象的还要低
2025-12-31 18:19:35
就算我在你这个平台不做了，我到别的平台我照样可以做，我就要任性的放空，放松我自己
2025-12-31 18:20:49
那你自己权衡一下咯，其实你愿意在哪里上班都是你自己做主的，对不对？
2025-12-31 18:21:21
对的，你说的很中肯
2025-12-31 18:22:01
其实我心里面的秘密是我很后悔我没上学，我没读到书。我的学历只有初中，而且还没毕业
2025-12-31 18:22:42
条条大路通罗马，你不要太在意了，只要做的自己开心就行了
2025-12-31 18:23:10
我现在不停的在看书，包括一些实体书………
2025-12-31 18:23:21
我看的最多的就是名人传记
2025-12-31 18:23:28
这个作为业余爱好是没有问题的呀呀
2025-12-31 18:23:55
是的，所谓的业余爱好，看书能让自己的心静下来
2025-12-31 18:25:14
那就没有问题的呀
2025-12-31 18:25:28
但是我内心是不好受的
2025-12-31 18:25:51
要学会看到事物美好的一面
2025-12-31 18:26:11
我内心的想法很大，真的很大。大到我自己都不太相信我能做到
2025-12-31 18:27:11
主要是我的承压能力也很差[流泪]
2025-12-31 18:27:50
我自己都能感受得到我的想法，很不切实际。而且遥不可及。偏偏我还愿意自己相信的就去做，朝着这方向走
2025-12-31 18:28:44
很明显的，你就是想的很多啊，超出了正常的承受范围呀
2025-12-31 18:28:58
之前我爸跟我说过一句话，我是刻骨铭心。心大把肺撑烂了
2025-12-31 18:29:32
因为我这个症状一直都存在，特别是有压力时，嗯，明显感觉到有压力时会更加严重
2025-12-31 18:30:09
所以你要快点积极治疗才行
2025-12-31 18:30:35
可能是涉及到了所谓的三观………
2025-12-31 18:31:17
像网络段子上说的，我最终活成了我自己最讨厌的样子
2025-12-31 18:31:52
所以你要学会喜欢自己啊，多看到自己的优点
2025-12-31 18:33:25
我认为我最大的优点就是没有优点[流泪]
2025-12-31 18:34:10
或者是看不到自己的优点
2025-12-31 18:34:17
你是看不到自己的优点
2025-12-31 18:35:17
把自己的缺点无限的放大
2025-12-31 18:35:24
说实在的，我没有放大我的缺点。或者是我没有特意的去放大。
2025-12-31 18:36:15
因为你习惯了看自己的缺点，所以你自己就没有感觉，要客观评价
2025-12-31 18:36:54
对的，认同
2025-12-31 18:37:09
祝你健康快乐了
2025-12-31 18:37:18
其实就这样和你聊天啊，我感觉对我的情绪价值很大，所以我都不想和你结束聊天
2025-12-31 18:37:45
最起码我的情绪是很平和，没有感觉到压抑
2025-12-31 18:38:02
肖医生，你要忙会了是吧[微笑]
2025-12-31 18:40:02
也没有忙，你有什么事都可以说
2025-12-31 18:42:17
那我得做个整理，把内心的话写出来，写完了之后整理出来再发给你
2025-12-31 18:43:14
好的
2025-12-31 18:44:31
你是一个很认真的人
2025-12-31 18:44:36
我生于农村家庭，当时的生活物质条件差，我患有先天性防缺。从小到大，天气稍微有点震动，我的嘴唇立马变紫。家庭条件差，所以一直拖延着。直至2008年，我从广西外出到广东惠州务工。在我出租房的楼下某一个晚上遇到了一个酒吧里的陪玩女。可能那时接触到了粉。我疯狂了好几个晚上。精神亢奋。现在回想，那时我就产生过过激反应。期间还去了精神医院，而且直接留院观察了。留院观察期间，我是找精神病院的主治医生，我是想通过不停的陈述描述我自己的过去，他才判定我没有患上精神病。才让我老爸接我回家的。随后在南宁做了先天性房缺手术，之后就不了了之。睡眠不好一直都有，还有所谓的过激反应，就像昨天和你聊的。偶尔还会带有幻想那种感觉，但是我能意识到我有幻想，我还能把我自己拉回到现实。
2026-01-01 09:22:21
睡眠的话也不是说一直都不好。我梦话比较多。
2026-01-01 09:27:35
是否考虑进行专业治疗呢？
2026-01-01 09:30:19
是的，正在考虑。比如我现在和你会话，我都会和家里人讲。有一个前提条件是，我怕花钱是真的。
2026-01-01 09:35:04
钱这方面你都可以告诉主管医生的
2026-01-01 09:36:24
如果经济不是很好，先做最基本的检查和治疗
2026-01-01 09:36:43
这样的话就不贵
2026-01-01 09:36:54
其实中途我一直都有看些。医学方面或者是心理方面的书。但是效果甚微，比如。马丁-塞利格曼（认识自己，接纳自己）
2026-01-01 09:39:15
还有就是我会在12356免费话务的平台上。去倾诉。描述自己
2026-01-01 09:40:41
这个免费倾诉的话，只是短短期缓解情绪
2026-01-01 09:41:24
对的，治标不治本………我和我家里人说了，我也描述了我这种情况，家里人也和我说，可能是我家里人也不愿意去面对这个事情。确实认为我没有所谓的精神异常。让我不要老是东想西想的了，好好上班干活
2026-01-01 09:43:21
其实我昨天也约好了医生的，但是我又变卦了
2026-01-01 09:43:58
我现在思绪万转啊，犹犹豫豫，纠纠结结的
2026-01-01 09:45:27
你还是要下定决心，不要犹犹豫豫的，这样耽误病情
2026-01-01 09:46:04
当然更多的是怕被骗，或者是不愿意接受自己是名患者的现实
2026-01-01 09:46:15
要面对现实
2026-01-01 09:47:19
怕被骗说明存在不安全感
2026-01-01 09:47:30
我存在不安全感，可能是我的性格使然。从小到大。得到的安全感不多啊………
2026-01-01 09:49:41
与性格和成长环境有关系的
2026-01-01 09:50:41
经过我的描述陈述之后，能初步诊断我是中区神经。还是要经过检查。才能确诊呢
2026-01-01 09:52:41
要经过检查才能够确诊
2026-01-01 09:52:58
首先我没有抑郁症，也没有自杀或自残倾向
2026-01-01 09:54:31
实际上你的强迫症状更严重
2026-01-01 09:54:57
可能吧
2026-01-01 09:55:14
极有可能
2026-01-01 09:55:37
我疑虑比较多
2026-01-01 09:57:18
就像刚才说的，根本不想去面对，不愿意接受这个现实
2026-01-01 09:57:33
确实
2026-01-01 09:57:36
建议把生活过得简单一点
2026-01-01 09:57:54
我的生活已经够简单的了，除了生活必需品。我都不会考虑其他物质
2026-01-01 09:59:21
慢慢来
2026-01-01 10:00:32
医生我现在心里最缺的可能是我没有勇气。面对自己，接受自己
2026-01-01 10:00:33
要治疗
2026-01-01 10:01:35
患者上传了2份检查报告
2026-01-01 10:03:05
医生帮我确这里是正规的国家医院吗
2026-01-01 10:04:37
你能够来广州的话可以考虑挂我的号
2026-01-01 10:10:49
肖攀攀
2026-01-01 10:10:51
这个就是你在职的医院吗
2026-01-01 10:12:23
我现在正在买票，但是。节假日好像不好买
2026-01-01 10:12:38
可以的话我先买好票过去，到了到时怎么约你？可以加你微信？
2026-01-01 10:13:31
你搜索肖攀攀主任的名字预约，按照预约的时间地点过来即可
2026-01-01 10:21:53
幸好你提醒一下，叫我到健康160里搜索预约，不然的话我差点又可能被忽悠到别的医院去。因为他的名字，我所谓预约的医生，我在健康160里面搜不到。他的名字
2026-01-01 11:24:08
而你的名字我确实是可以搜得到，而且还可以排号
2026-01-01 11:24:17
昨天晚上他和我语音通话完了，他讲的我立马要过去就诊。而且还加了我微信
2026-01-01 11:26:20
那你预约我门诊吧
2026-01-01 11:26:35
而且我到健康160里面搜吴新敏搜不到的。这才是重点
2026-01-01 11:26:38
有可能的
2026-01-01 11:26:55
患者上传了1份检查报告
2026-01-01 11:27:00
有可能什么？
2026-01-01 11:27:16
有可能不能在平台挂号
2026-01-01 11:27:40
平台挂号需要一定资质
2026-01-01 11:27:54
正规医院哪里不可以挂号？
2026-01-01 11:28:00
就是没有资质
2026-01-01 11:28:16
那我现在挂号，我还不知道怎么去到你在职的医院呢？
2026-01-01 11:30:15
你挂好号以后就有工作人员联系你的
2026-01-01 11:31:22
你挂到的号都是我在执业的
2026-01-01 11:31:37
明白明白，挂你的号要等到明天2号了
2026-01-01 11:31:55
我现在是挂到你的号了
2026-01-01 11:34:52
而且我还进了你的群聊
2026-01-01 11:34:58
可以的
2026-01-01 11:36:12
因为我是在深圳，我还要提前过去……
2026-01-01 11:37:33
我提前一天过去哦！！！我明天早上就诊
2026-01-01 11:40:40
我已经买好票了，到广州东站
2026-01-01 11:40:57
好的
2026-01-01 11:43:30
明天上午见
2026-01-01 11:43:35
医生，我就诊前还需要再做点什么功课吗
2026-01-01 11:54:55
不吃早饭过来
2026-01-01 11:56:16
以前的检查结果带过来
2026-01-01 11:56:27
以前也没有检查过结果啊，以前我都没有做过检查
2026-01-01 11:56:45
脑部检查是没有做过
2026-01-01 11:56:50
就算是做过，我也是忘记了，没有印象了
2026-01-01 11:57:27
没有就不用带
2026-01-01 11:58:08
好的，
2026-01-01 11:58:20
明天见
2026-01-01 12:02:32
