孙炜  主任医师

人们常说“生命在于运动”，其实这是针对人体内脏机能而言。而对于患有骨关节病的老年人来说，则应该适度地保护关节。首先，老年朋友应该在医生的指导下进行合理、适度的功能活动，而不是活动越多越好，部分患者朋友采取的越痛越练的“恶治”方法是不可取的。一般来说，遛弯、走平...

ABCD:膝骨关节炎患者的生活小帖士a.加强患者的健康教育，开展自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练，适当使用助行工具、膝内翻的楔行鞋垫等，可针对性地进行职业治疗及关节保护等等。b.多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每...

文献报告下肢静脉血栓在关节置换术后的发生率在10%左右，并且认为在膝关节置换术后的发生率比髋关节高。关节置换术中出血、术后卧床制动、下肢活动减少都可导致血流缓慢、血液动力学改变，诱发下肢静脉血栓的形成。局限性的小血栓一般无临床症状。典型症状为下肢肿胀、疼痛、压...

绝大部分患者，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，手术后短时期内尤为明显。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C...