李卫琴  医师

清洁是减轻异味的基础。让孩子养成每天洗澡的好习惯，尤其是在运动出汗后，更要及时清洁身体，去除皮肤表面的汗液和细菌。除了洗澡，平时也可以随身携带湿纸巾，在不方便洗澡的情况下，出汗后随时擦拭腋下，保持洁净。穿着合适的衣物也很重要。尽量让孩子选择透气、宽松、纯棉材质...

面对腋臭困扰时，选对医院是解决问题的关键第一步。腋臭患者在求医时，都会优先选择那些好评不断、口碑极佳的腋臭专科医院。那么，如何精准找到这类优质专科医院呢？可从以下几个核心维度重点筛选：一、医院资质：专业深耕的硬实力腋臭专科医院的优势在于专注度极高，诊疗重心完全...

一．闻气味法最直接的方法就是闻气味。抬起手臂，凑近腋窝，如果几乎闻不到异味，说明腋臭可能较轻甚至没有；要是能闻到淡淡的异味，那腋臭可能处于轻度阶段；运动后，身体血液循环会加快，大汗腺分泌更加旺盛，此时再闻，若异味明显加重，但在洗澡、更换衣物后异味基本消失，多属...

宜吃食物白名单：一．蔬果瓜果类蔬果中富含的水分在进入人体后会参与新陈代谢，一部分变成尿液排出体外，带走体内的代谢废物；另一部分则通过汗液排出，稀释了大汗腺分泌的高浓度汗液，减少了细菌分解汗液产生异味的机会。同时，其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，加快排便，让体内...

一．心理健康受损在学校里，孩子可能因为异味被同学排斥。同学们不经意间的躲避、小声议论，都会让他们产生自卑心理，觉得自己和别人不一样，是个“怪孩子”。长期处于这样的环境中，孩子还容易变得焦虑，总是担心别人会闻到自己的味道，时刻处于紧张状态。更严重的是，部分孩子可...