李香斌  主治医师

    在现代社会，男人们的失眠问题逐渐凸显，给健康和生活质量带来了不小的负面影响。今天，我将为大家分享一些小妙招，帮助男性朋友们摆脱失眠的困扰，享受充实、高质量的睡眠。图片发自160App首先，要保持良好的睡眠...

在现代社会中，男性往往被教育和社会期望要展现出坚强的一面，即使是在面对身体的需求时也常常选择忍耐。然而，忍耐不仅对身体健康产生危害，还可能导致其他负面影响。了解这些危害并合理预防，对男性的健康至关重要。图片发自160App1.忍渴对身体健康的危害...

憋尿是指由于各种原因导致的长时间憋尿或无法完全排尿。虽然大多数人都有过憋尿的经历，但经常憋尿却可能对男性健康带来一系列危害。本文将讨论男人不怕憋尿的危害以及预防措施。图片发自160App首先，长时间憋尿会增加膀胱内压力，从而增加膀胱肌肉的负担。这可能...

    在现代社会，很多男人由于工作压力和生活习惯，经常熬夜成为常态。然而，长期熬夜不仅影响身体健康，还存在一系列危害。本篇文章将从专业角度讲解熬夜对男性的危害以及预防措施，希望能为广大男性提供参考。图片发自160Ap...

在现代社会，男人由于工作需要或者生活方式的原因，长时间久坐不动已成为常态。然而，长时间久坐对健康带来了许多危害。本文将探讨男人久坐对健康的危害，并提出一些预防措施。图片发自160App1.心血管疾病风险增加：长时间久坐不动会导致心血管系统处于一种极度不...