徐伊  副主任医师

人类的悲喜似乎很难相通尤其当你面对一个抑郁症患者的时候：“她那么爱笑，怎么可能抑郁呢？”“矫情”、“软弱”、“想太多”…很多人有过这样的疑问抑郁是一只黑狗是一只咬住人的恶魔我们或许做不了太多但是每一句善意的话都是一份理解与接纳都能给抑郁症患者带来一份阳光温暖关...

图片发自160App空心病与抑郁症区别分析如下：空心病从症状上是符合抑郁症诊断的，也会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺失。但是，和典型的抑郁症又有不同，所有这些症状的表现并不是非常的严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。空心病有一个...

01当我觉得——没有自信,总觉得不如人。我应该这么做——图片发自160App(1)停止批评和责难自己。不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,停止猛烈的批评,是建立自信的第一步,她建议,拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自...