吴世洪  副主任医师

养生首先要清静养神，中医认为杂念多，动而不静，会损害的脏腑，轻则生病，重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念，降低名利和物质的欲望，要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑，怒伤肝、恐伤肾。药补不如食补，食补不如神补，所谓神补就是心志平和，以养五脏。其次是饮食...

怎样才能查出肺外结核？肺外结核指的是在肺脏以外的结核，通常需要影像学和病理活检来明确诊断。如淋巴结结核是需要通过B超发现肿大的淋巴结，最好能够进行淋巴结活检，病理证实淋巴结结核感染的存在。如果发生肝结核，肾结核和肠结核等肺外结核，基本上也是要通过胃肠镜或者穿...

血尿酸水平超标，需要对饮食进行调整，但若不是刚好处在痛风发作期，并不需要严格忌口，多数情况下，聚会仍然可以尽兴。比如聚会打火锅时，即使再也不能尽情享受麻辣锅，但是涮涮牛肉、羊肉，并不是禁忌，因为肉类在涮完之后，嘌呤的量会明显减少，只要不是暴饮暴食，问题都不大。...

血管藏在我们体内，是一个封闭的管道系统，血液在其中流动。即便某处血管堵了，有时也感觉不到摸不着，但会埋下一颗“不定时炸弹”，后果可能会很严重，比如引发脑梗、心梗，甚至死亡。那么，血管的好坏该如何判断呢？血管好不好摸脚背能知道脚背皮肤的温度和脚背动脉的搏...

每天一碗绿豆汤，肝脏会发生怎样的变化？肝不好的人建议了解一下肝脏作为身体中代谢排毒的重要器官，又被称为“人体大将军”肝脏的主要功能就是代谢解毒，同时还能储存血液，调节血液分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收。肝脏对人体健康的影响非常大，作为身体中最大的器...