马瑞荣  主任中医师

月经是女性的正常生理现象，月经周期一般是28天左右，有些女性的月经周期不正常，总是会提前，如果提前1~2周，经期正常，连续出现2个月经周期以上，那便是月经先期了。如果出现这种情况，如何调养呢？我们可以从针灸和食疗入手——（一）青春期月经先期NO.01益母草粥原...

随着健康体检的普及，发现自己患“结节”的人越来越多。合理的饮食有助于疾病康复。那么，结节患者该如何忌口呢？其实，不同的结节患者证型不尽相同，需要忌口的食物也不同，最常见的是下列3种证候类型。常常生气——气滞血瘀中医认为，气行则血行，气滞则血瘀，血液在全身的正常...