姜雪梅  副主任医师

会吃蔬果很重要皮肤晒黑后怎么吃蔬果很重要，因为它能影响皮肤晒黑后多久能恢复。我们在选择蔬果的时候一定要选择含有维生素C和维生素E的食物，例如：牛奶，柠檬，黄瓜，豆浆、苹果这些食物，因为含有这些维生素的食物可以促进黑色素新陈代谢，让你的皮肤快快白回来哟。

夏天是一个让女生们又爱又恨的季节，经历过整个夏季后，很多人都会变黑，当我们还是孩子的时候皮肤代谢比较好，会以为过了夏季这段时间就可以在冬天捂回来。但随着我们年龄的增长，皮肤好像失去了这个特殊功能，到了秋天皮肤依旧很黑，随着年龄的增长皮肤里的黑色素累积沉淀，光要...

湿疹日常预后措施1、提防干燥的空气，保持室内空气湿度，这应是患者及其家人首先考虑的事项。2、用温水泡澡，温水能减少感染机会，并有助于软化皮肤，但应避免过热或过冷的水。3、穿棉质衣物，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。4、避免使...

湿疹一般分为急性、亚急性、慢性三期，根据不同时期的特点使用不同的治疗原则。此外，湿疹的病程与饮食的关系也十分密切，需要禁食酒类等辛辣刺激性食品，如辣椒、鱼蟹、浓茶、咖啡等；另外牛奶、干果等食后观察两三天，若湿疹加重，须立即停止食用。

湿疹的治疗原则湿疹一般分为急性、亚急性、慢性三期，根据不同时期的特点使用不同的治疗原则。急性期湿疹以保护皮损，避免外界刺激，促进角质新生，消除残留炎症；亚急性期湿疹以消炎、止痒、干燥、收敛，可以适当选用氧化锌油、氧化锌糊剂、泥膏或乳剂为宜。慢性期湿疹止痒、抑制...