林瑞达  主治医师

    幽门螺杆菌就是大家经常提到的HP。首先，HP主要通过“口-口”、“粪-口”途径转播，所以要养成良好的卫生生活习惯，比如在外进餐时，尽量自备餐具；家里的餐具实行“专人专用”同时经常进行消毒；饭前便后要注意及时洗手；...

慢性胃炎的治疗除了需要药物治疗外，饮食习惯的控制也是非常重要的。一、要培养良好的饮食习惯饮食规律（三餐为主），定时定量，细嚼慢咽，食物得到充分咀嚼可以减轻胃肠负担；不抽烟、不喝酒，不熬夜；伴有反酸、烧心感的患者，睡前2-3小时不要进食（忌进食宵夜），同时忌...