李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的精神疾病，它可以严重影响患者的情绪、思维和行为。在抑郁症发作期间，患者往往无法控制自己的情绪和行为，这给他们的生活和工作带来了巨大困扰。那么，为什么抑郁症发作时不能控制自己呢？本文将从多个方面进行介绍。一、神经生物学因素抑郁症的发作与神经递质...

焦虑是一种常见的情绪反应，它常常伴随着一系列身心上的不适感。无论是因为工作、学习、人际关系还是其他各种原因，焦虑都可能给我们的生活带来负面影响。因此，理智应对焦虑变得至关重要。在本文中，我们将介绍一些科学有效的方法，帮助您应对焦虑。一、认识焦虑首先，我们需要了...

抑郁情绪是一种常见的心理问题，在当今社会中越来越普遍。抑郁情绪会对个人的生活、工作和人际关系产生负面影响。然而，有许多方法可以有效调解抑郁情绪，以帮助个人恢复积极的心态和健康的生活。本文将为您介绍一些有效的小贴士，帮助您掌握如何有效调解抑郁情绪。1.寻求专业帮...

青少年抑郁是一种常见的心理健康问题，但许多人对其往往缺乏足够的了解。辨别青少年抑郁的求救信号是非常重要的，因为及早发现并寻求帮助可以帮助他们摆脱困境、恢复健康。本文将从多个方面介绍如何辨别青少年抑郁的求救信号。一、情绪变化和表现1.持续的悲伤情绪：抑郁的青少年...

抑郁症是一种常见的精神障碍，患者常常出现情绪低落、自卑、失眠等症状。然而，很多人对抑郁症的认识并不深入，往往忽略了一些早期的表现。为了帮助更多人早日发现并及早治疗抑郁症，本文将介绍抑郁症的一些常见表现，希望能够增加大家对抑郁症的认识和了解。1.情绪低落与消极情...