崔丽  中医师

随着人们健康意识的提高，越来越多的人关心自己的尿酸值是否增高。因为长期的尿酸增高，给健康带来的危害是很大的。尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤的来源主要有两种，一种是自身合成的嘌呤，一种是摄入嘌呤饮食，后者约占体内总尿酸量的20%。一般情况下，尿酸大部分通过尿...

中老年朋友发生痛风的概率要远远高于年轻人，尤其是男性，非常容易发生痛风，那么，中老年朋友应该如何采取有效的手段来预防痛风呢?01保持良好的生活习惯在所有方法中，我们不得不承认良好的生活习惯是最有效最直接的预防痛风的方法。良好的生活习惯包括均衡的饮食和合理的锻炼...

随着现代人们生活水平的提高，痛风患者也越来越多。痛风是人体嘌呤代谢异常引发的疾病。因此对于痛风患者来说，低嘌呤饮食习惯尤为重要，常见的海鲜啤酒、动物内脏、豆制品这些高嘌呤食物都不能多吃。但其实很多痛风患者都忽视了烹饪过程中的某些调味品，也同样含有一定的嘌呤。而...

痛风初起为肝脾同病，日久必累及于肾，在中医看来，痛风的发作与否关系于肝脾肾之兴衰。痛风和脾肾相关，这已经被很多人熟知和接受，但肝脏如何影响痛风，很多患者并不清楚。那么肝脏和痛风是怎样的一种关系呢？血液的运行和津液的输布代谢，又有赖气机的升降出入运动，气机郁结会...

很多风湿、类风湿病人，在早晨刚刚起床后，有一段时间身体会非常的僵硬;也有的人坐的时间太长了，会出现身体僵硬的情况，这就是所谓的晨僵。出现了晨僵后，四肢活动不方便，关节不能伸直，而且还有肿痛的情况，患者会非常痛苦的。那么，有什么办法可以预防这种症状的发生吗?做好...