石晓燕  主任医师

　　权威医学杂志《柳叶刀-全球健康》刊登了2020年的一项研究报告，该报告由剑桥大学团队领导，该研究发现：全世界每年至少有390万人通过全面体育锻炼避免过早死亡。运动预防了18.3%的中国人死亡，相当于防止了101.65万40~74岁的人死亡。对痛风病人而言，...

　　高尿高尿酸痛风患者，合理选择，适量增加乳制品摄入量，有助于降低痛风的发病率，是很好的饮食选择。　　对于有高尿酸痛风的朋友来说，有时候会有一个误区。有朋友说痛风患者不能吃高嘌呤高蛋白的食物，但这并不完全正确。之所以经常把高嘌呤和高蛋白放在一起，是因为我们经常...

　　痛风发作时疼痛度特别高的疾病，夜间突然发生，很多人因疼痛从梦中醒来，彻夜睡不着。　　痛风的发作与饮食有很大关系，不恰当的饮食可能会引起痛风的发作，正确适当的饮食也可以避免痛风的发作。　　如果摄取过量含有嘌呤的食物，如酒精、动物内脏、海鲜等，可能是引起痛风发...

　　某位患者今年35岁，患痛风已有10年，但他似乎对痛风这件事并不在意，平时该吃，该喝，可谓神仙。每一次痛风发作，他都会吃一些非布司他来止痛。　　该患者因长期食用非布司他，导致身体多个器官功能衰竭，经医生全力抢救，但仍未能挽留赵师傅。　　痛风是一种内尿酸代谢紊...

　　近些年来，为什么有越来越多的人患上尿酸和痛风？实际上这个完成是每个人自己“做”出来的。进食一点都忌口，喜欢吃肉、动物内脏、海鲜等嘌呤特别高的食物，又极不爱运动，甚至喝水也很少，久而久之痛风这“帝王病”自然找你了。痛风为嘌呤代谢紊乱，及尿酸排泄减低导致血尿酸...