朱红梅  医师

　　常有病人问我，我的尿酸一直高于标准值，听说运动对痛风有益，我便开始不顾一切地健身，每次跑得快，大量出汗，一周7-8次。锻炼半年后，尿酸却莫名达到了700umol/L，这是历史最高水平，更重要的是，它还会反复发作几次。　　所以，问题来了，痛风患者究竟能否运动...

　　膝关节痛是痛风？膝关节痛有时也是痛风的表现之一，但膝关节痛一定是患上了痛风吗？　　膝关节痛可能是痛风。　　膝关节疼痛的原因有很多，痛风可能是其中的一个病因，因此，当膝关节疼痛时，我们不能先入为主地认为是痛风发作，应根据以下三种表现来判断是否为痛风：　　1....

　　痛风石是由单核细胞和多核巨细胞包裹尿酸盐结晶而成的肉芽肿样物质。常见于痛风慢性期，30%未经规律治疗的痛风患者可在5年内形成痛风石，一般在诊断痛风10年内出现。　　痛风石是痛风的特点变化，与患者的病程、血尿酸水平有关。病程越长或血尿酸长期控制不良，痛风石形...

　　患了痛风，那种钻心进入骨头的疼痛，很多患者都很着急，想早点根治病，以免痛风再次发作。　　痛风特效药大多不是正规药物，特别是宣传效果好的药物。内容物多为止痛药和激素类药物，短时间内药效立即显现，长期服用不仅产生耐药性，还可能延误痛风治疗，引起痛风石、肾损伤等...

　　痛风和糖尿病一样，被认为是吃的疾病。因此，通过日常饮食的变化，也有助于治疗慢性痛风和缓和症状。　　1.多喝水。　　第一步可以从多喝水开始，因为缺水或脱水不利于尿酸的排出，从而增加痛风发作的可能性。一项研究表明，24小时内，饮用5到8杯水的男性患痛风险低40...