朱红梅  医师

　　各种年龄的人常常因四肢关节突然疼痛而去内分泌科就诊，其中许多是20-40岁的年轻人。这群年轻人大多偏爱饮料、肉食、海鲜和各种饮品，常常在美酒、佳肴交错后不久，出现四肢关节剧烈疼痛。　　通常累及的关节多为足部第一跖趾关节，也可见于踝关节，膝关节和掌指关节等处...

　　患痛风后，饮食有很大限制，嘌呤成为所有食物的关键词。控制尿酸很重要，但保证身体所需的其他营养也很重要。　　牛奶是我们生活中不可或缺的优质蛋白，但市场上销售的牛奶种类繁多，全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、牛奶制品如酸奶、奶酪、冰淇淋等。各种各样的产品让人害怕，...

　痛风是一种慢性代谢性疾病。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，近年来痛风的发病率逐年增加。据国家风湿病学数据中心研究，我国痛风患病率约为1%~3%，男女比例为15:1，50%以上的痛风患者超重或肥胖。　　男性血尿酸的正常范围一般在149-416umol/l之...

　　在我们的一生中，常常会听到老人说：“早上吃好，中午吃多，晚上吃少”。早饭可以说是我们一天中很重要的一件事，吃好早饭，保证一天的健康。长时间不吃早饭，很容易对神经系统、消化系统、心血管系统造成极大的损害，还容易引发许多慢性疾病。　　痛风患者常用早餐饮料有哪些...

　　天气逐渐变暖，很多人开始通过吃水果来缓解天气的炎热，在那么多的水果中，鲜果丰满，晶莹剔透，鲜美可口的荔枝占据了重要地位。「骑在红尘妃子上笑，无人知是荔枝来」，「一天吃三百颗荔枝，不用长作岭南人」，也表达了自古以来大家对荔枝的喜爱。　　在荔枝产地，很多人都是...