朱红梅  医师

随着秋季的来临，一些高嘌呤食物也来了，比如：肥美的大闸蟹等美食，再加上天气逐渐转凉，生活在贵州的我们谁不会想来一锅热气腾腾的“牛瘪”火锅暖暖身呢？这就很容易让许多痛风患者病情加重，所以需要提前预防病情复发，保护好肾脏，以免发生不可逆的伤害。如果出现以下这四种迹...

痛风治疗需要系统化规律化，总结成一句话就是：管住嘴，迈开腿，降体重，多喝水，适量药。今天就为各位痛风病友讲讲，饮食上要注意的七个问题，如何管住嘴。01少吃红肉我国的临床医生发现，很多痛风病友都有吃大量红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）的习惯。这些人通常体型明显肥胖。...

痛风是因为身体的代谢紊乱所引起的，而尿酸太高则是痛风的明显标志。而这些年来，随着生活水平的不断提高，痛风患者也是越来越多，不仅仅是发生在中老年人的身上，越来越多的年轻人也开始常见起来。痛风的注意表现在什么地方?1、骨骼受伤：当痛风病情严重的时候，就可能会发展成...

痛风患者饮食热量经常超标，特别是爱吃肉类的风友们，超重是常见现象。一旦控制不好肉类食量，痛风准叫你“当场崩溃”，可究竟应该怎么吃，才不会触发痛风发作?痛风患者吃肉，请认准两点：白肉至上、细嚼慢咽。吃肉讲究白肉至上通常我们把猪肉、牛肉、羊肉和兔肉叫做红肉，而把禽...

据统计，我国高尿酸人群高达1.9亿之多，有十分之一的高尿酸血症患者会发展为痛风，而我国痛风病人高达1800万，痛风发病年龄也日趋年轻化。虽然痛风是一种高发的常见病，但经常会发现痛风患者的不少误区。饮食误区：对含嘌呤食物认知不全饮食禁忌自然是我们最关心的问题。痛...