许宝贵  主任医师

　　什么是焦虑?　　广义的焦虑包括焦虑情绪、焦虑状态和焦虑障碍。　　焦虑情绪　　焦虑情绪是一种会伴随每个人一生的情绪，是处于应激状态时的正常情绪反应，表现为内心紧张不安、预感到似乎要发生某种不利情况。　　焦虑情绪是正常的生理过程，持续时间短，不需要医学处理。　...

　　他们感到失落与焦虑，彻夜难眠，有时他们的症状会间歇性好转，却又在接踵而至的悲观中再次跌入谷底。　　抑郁症　　折磨着世界上3亿多人　　抑郁症折磨着世界上3亿多人，可是在很多人的认知里，抑郁症只是「想太多」「心情不好」「软弱」......　　「不被看见」「不被...

　　一个苍白且无用的回应　　“想开点”　　你是这样回复的吗?　　帮助抑郁症患者　　不是让他们“想开点”　　抑郁症是一种病　　至少要明确一点　　抑郁症不是想开点就能解决的　　医生介绍：　　①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决...

　　对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。　　就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。　　抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(N...

　　他是这样说的···　　你们不知道大家都睡了之后我是怎么强迫自己睁着眼睛熬到天亮的。　　你们不知道我抑郁发作时是怎么努力呼吸空气的。　　你们没发现我面前的电视只是白白开着，我的神思其实早已经飘远在和自己斗得精疲力竭。　　你们没见过我看到别人一个个都上班上学开...