武永丽  主任医师

爱美的妈妈们对于产后恢复比较注意，对于肥胖的肚子和下垂的胸部是产后妈妈较关心的问题，因为生完孩子之后这两个地方是较导致身材走样的。那么为了好身材，妈妈们日常需要注意什么呢?(1)忌受用力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织...

临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。 初产妇整个产程约需12～...

阵痛一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了。初次生产的孕妇每10分钟阵痛一次时，或有生产经验的孕妇每15-20分钟阵痛一次时，即要入院待产。阵痛可分为真痛及假痛，区别如下：假痛：生产前3-4星期开始发生;无规则性;因为走动会改善疼痛的感觉;痛...

关于产后盆底康复，很多宝妈这样说：我啥毛病没有，为啥要做那个？：我身边很多宝妈都有漏尿，这是正常现象，没必要做盆底康复。：顺产才要注意盆底康复，剖宫产不用！：盆底是啥我都不知道，做什么盆底康复？ 盆底肌是什么？盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一...

晓晓（化名）结婚三年一直想要孩子，近期“大姨妈”突然迟到了五天，早孕试纸测试是“两条杠”，她以为是怀孕了，全家都很高兴。没想到去医院一检查，医生却说不但没有怀孕，而且还需要马上做手术。 这到底是怎么回事呢？难道早孕试纸也会“骗人”吗？ 早孕...