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彭军
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第一执业 上海九龙医院【精神心理科】
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焦虑和内脏失调有关系?中医告诉你如何调理这3个部位,改善情绪
目前焦虑的患者已经越来越多,常常是由于生活水平不断提高,工作压力也在随之提高,患者在这种高压状态下就很容易产生焦虑的情绪。从中医的角度来讲,这与内脏也是有直接关系的,很多时候情绪都是受到内脏的控制和影响。 焦虑症一般就与心肝脾肾的几个脏器有直接关系,因为...
2020-12-18 09:12
阅读量 7439
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患上焦虑症怎么办?学会4个办法,或可慢慢解脱
出现了焦虑症确实会带来负面影响,现在很多人工作压力大,情绪没能合理控制,因此很容易出现焦虑症。在焦虑症发展过程中患者十分焦虑,会出现紧张发抖,坐立难安的情况,因此需要通过合理的方式来改善。否则长时间焦虑症影响不仅增加身体负担,还会导致正常生活受影响。因此,...
2020-12-17 13:48
阅读量 6283
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为什么抑郁症患者越来越多?医生的解释,让人恍然大悟
不知道大家有没有注意到,现在有一个词越来越多地出现在人们的日常生活中了,那就是抑郁症。可能就有人要问了,到底什么是抑郁症呢? 说到底,抑郁症其实是一种非常容易患上的精神疾病。抑郁症通常是表现成情绪不好,做什么事情都没有兴趣,对这个世界充满悲观的情绪,思维...
2020-12-15 09:04
阅读量 6430
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心理咨询:心理咨询的7大原则
心理心理学心理咨询抑郁症狂躁症焦虑症恐惧症 心理咨询的基本原则 一、助人自助原则: 心理咨询是帮助来访者自己解决问题,而非代替来访者解决问题。 二、保密原则: 来访者与心理咨询师的谈话保密。其中包括来访者到中心接受帮助的事实也保密。但出现某些特殊...
2020-12-14 09:10
阅读量 7254
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抑郁症就是悲观厌世?若有这5个症状,请好好对待自己
现在人的工作压力比较大,面对各种各样的琐事,如果没能及时调节个人情绪,保持良好的心态,有可能会增加疾病患病风险,在疾病发展过程中会对人体健康造成威胁。 很多人在各种不良因素的干扰下导致抑郁症出现,而在抑郁症发展过程中会导致许多不良症状存在,因此,需要积极...
2020-12-12 09:05
阅读量 6390
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