彭军  副主任医师

　　关于焦虑这件事，我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰，内心会变得焦虑，如果不加以引导的话，自己会更加不安，根本就没法正常的工作和生活。　　一个不懂得去克服焦虑的人，他就会被情绪所左右，最后失去自我。　　都说，心中没有恐惧才能最终不害怕恐惧，只有当我们不再...

　　失眠可不是一件小事情，如果偶尔失眠一次那没有什么关系，但如果长期失眠的话，对身体的影响是非常大的，经常失眠睡不着会严重影响我们的身体健康，让我影响失眠的一些因素到底有哪些呢?在下面文章中就给大家介绍了影响市民的极大因素，不知道你知道几个一起去了解一下吧。　...

　　精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，涉及到多方面的异常表现，如情感类、行为类、思维类的障碍。此外，还表现出来一系列精神活动的不正常现状。那么，精神分裂症有哪些具体症状呢?精神分裂症有哪些预防措施呢?　　一、精神分裂症的症状　　1、思维混乱不清晰，没有思维逻...

　　在最糟糕的情况下，就像一座移动的监狱，我们随身携带。无论我们是与之斗争，还是屈服于它，或者只是试图避免它，焦虑往往感觉像是发生在我们身上的事情，而不是发生在我们的内心。　　专注于它的症状和不适并不难，寻找任何可以让它消失的东西。但是，在试图消除焦虑的过程中...

　　当你觉得自己很难很难的时候，就去医院看看走走吧!　　看看那些患上各种重大疾病的人们，他们的眼神里尽是写满了痛苦和无奈，他们是真的真的很痛苦、也很绝望!　　你就会发现原来自己有手有脚、也没有什么重大疾病，只不过就是心情抑郁了。除此之外，好像自己哪里都还过得去...