张淑红  主治医师

久坐不动、重口味饮食、排便爱玩手机等等是生活中许多人的常态，却也偏偏是诱发痔疮的高危因素。很多痔疮患者接受治疗后出现了复发的情况，也与这些习惯有关。那么，如何避免痔疮复发呢？图片发自160医护App1、注意饮食调理日常饮食要多样化，避免过度偏食，保持营养均...

近年来，便秘、腹泻、肠炎等消化道问题越来越常见，一次顺利的排便对很多人来说竟成了奢望。排便不能顺利进行，很多时候都与人们不健康的排便习惯有关。那么，不良的排便习惯有哪些呢？今天我们就来聊一聊。图片发自160医护App1、如厕时间太长排便的合适时长是5分钟左右...

肠道是人体重要的消化器官，一旦肠道出现了问题，轻则便秘、拉肚子，重则会发生各种肠道疾病。为了帮助肠道更好地运行，维护肠道健康至关重要。那么，生活中如何养护肠道呢？今天我们就来聊一聊。图片发自160医护App1、晨起排便排便有两个“黄金时间”，一个是早上起床...

肛瘘通常是由肛周脓肿发展而来，当病情发展到形成肛瘘的地步时，一般都需要进行手术，才能获得良好的治疗效果。做完手术后，患者还应调整生活、饮食习惯，做好对肛门的护理，有助于促进肛瘘的恢复。今天，我们就来聊一聊，肛瘘术后怎么样护理？图片发自160医护App1、调整...

众所周知，直肠炎是一种高发的肠道疾病，其发病率呈现逐年递增的趋势，任何疾病都应以预防为主，直肠炎也不例外。今天，我们就来聊一聊，预防直肠炎的措施有哪些？图片发自160医护App1、饮食方面饮食应讲究规律，以易消化的食物为主，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、辛...