张淑红  主治医师

便秘的预防重在生活方式的调节，长期处于情绪紧张、焦虑的状态下，平时饮食、作息也时常不规律，肠胃消化功能降低，便秘自然会找上门来。今天，我们就来聊一聊，如何才能正确预防便秘？图片发自160医护App1、合理饮食三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，...

痔疮有外痔、内痔和混合痔之分，其中混合痔是较为严重的痔疮类型，兼具内外痔的症状表现，常常会给患者造成许多不适。今天，我们就来聊一聊，混合痔久拖不治有什么危害？图片发自160医护App1、痔核嵌顿混合痔的一个主要症状是痔核脱出。脱出于肛门外的痔核，受到括约肌...

痔疮频发会给生活带来不小的影响，痔疮生长在肛门处，而我们几乎每天都需要排便，难免会刺激到痔核，这时我们就要养成良好的排便习惯，以预防痔疮病情复发。今天，我们就来聊一聊，如何避免痔疮复发？图片发自160医护App1、大便时间不宜过久大多数痔疮患者都存在上厕所...

肛肠疾病的病因复杂多样，其中不良的排便习惯就是重要诱因，如果生活中一直存在有不健康的排便习惯，就很容易被肛肠疾病“盯上”。今天，我们就来聊一聊，哪些排便习惯可导致肛肠病？图片发自160医护App1、习惯性憋便现代生活节奏快，很多人来不及上厕所就一直“憋着”...

在所有的肛肠疾病中，痔疮是十分常见的一种疾病类型。尽管痔疮如此常见，但人们对它的了解却少之又少，不知道患上痔疮会有哪些症状，也不知道该如何去预防。今天，我们就来聊一聊，痔疮的预防措施有哪些？图片发自160医护App1、保持肛周清洁做好肛周清洁工作，勤换贴身...