中国女生脱发的人数，已经悄悄逼近1亿了（女生脱发比例约6%，大概有0.9亿的女生脱发患者，每8个女生就有1个受脱发困扰）；然而女生脱发治疗面临更大的困难：植发无效、没有口服特效药、备孕怀孕哺乳期无法治疗，且面临更严重的产后脱发。状况已经如此艰难了，还是各大生发产品的收割对象，谁让女生爱美，更容易产生头发焦虑呢。今天跟大家分享海内外的一些最新脱发治疗进展，基于临床证据，盘点的女生脱发治疗方法，不被收割、不走弯路，真正靠谱有效适合女生的生发方法！临床应用很长时间了，主要适合有激素问题或者多囊卵巢疾病相关的睾酮升高问题，且头发稀疏的女生。螺内酯可以抗雄激素，所以它禁用在男生身上，但是它用在雄激素升高的女生身上，不仅能长头发，还能减少身体其他部位的体毛。关于副作用，有美国学者指出，在老年女性服用这个药物的过程中，可能更容易出现肾损伤或高钾血症的风险。如果大家实在担心这些副作用，那就遵医嘱，按照处方服用，并定期进行肾功能的检查。另外需要注意的是，螺内酯还可能对内分泌、代谢、神经性和胃肠系统产生一些影响，更多的表现为内分泌的影响，如女性患者的月经紊乱，突然减少或增多。女生在服药过程中应严格避孕，如果有怀孕计划，应该至少停药3个月以上。妊娠期应禁用螺内酯，螺内酯可能会对胎儿的性发育有女性化的作用。米诺地尔平均起效时间为 12 周，建议用药 3~6 个月后评估疗效，有效率可达 50%~85%，以轻中度脱发者的疗效更好，治疗 1 年左右可达最佳疗效。如有效，建议长期维持治疗，并至少每年评估一次疗效，如疗效不佳，建议更换或联合其他治疗，联合治疗的疗效常常优于单独外用米诺地尔。另外如果出现头油头痒的情况，可以更换泡沫剂的米诺，因为泡沫剂不含丙二醇。米诺地尔酊因为必须在磺基转氨酶的作用下才能起作用，而有的人体内的磺基转氨酶活性并不高，就导致部分人群使用米诺地尔酊完全无效。虽然完全无效的人很少，但是总有一些人属于比较倒霉的，那这种情况下应该怎么办呢？可以试试别的营养液：例如腺苷营养液、锯棕榈提取物、侧柏叶提取物。有波兰的学者做过相关临床研究，发现患者在使用6个月的0.75%腺苷之后，头发密度和直径呈低至中等程度的增加趋势，甚至有一组实验发现0.75%腺苷精华液效果不逊于5%的外用米诺，但是具体是什么产品未知。另外黑龙江中医药大学的教授团队发表过一个研究，发现锯棕榈成分可以有效治疗脱发，能减少睾酮（T）向二氢睾酮（DHT）的转化，并能竞争性抑制二氢睾酮与雄激素受体（AR）的结合，此外还有抗炎的作用；关于侧柏叶提取物，发表在《国际分子科学杂志》的一篇文章，在小鼠身上做了实验发现：侧柏叶可以用于雄激素性脱发的治疗，且减轻毛囊微小化。这些确实是促进生发的活性成分，但是不做具体的产品推荐，米诺无效或者效果一般的朋友可以考虑同时使用米诺和另一种具有以上活性成分的营养液。梅花针是一个低成本、效果很好的辅助生发小工具。2025年6月，中国学者发表在《中国当代医药》上的一项研究评价了梅花针联合5%米诺地尔酊治疗雄激素性脱发的临床效果。 第一组：外用米诺地尔5%，早晚各一次，治疗3个月；
第二组：外用米诺地尔5%（早晚各一次）+梅花针叩击头皮至头皮轻微潮红或出血（每周3次），治疗3个月；
结果显示：无论是毛发密度，毛发直径，梅花针组都强于第一组。梅花针组有效率高达83%，而米诺组仅有56%。所以联合梅花针真的有助于我们长更多的头发。
微针治疗脱发更加不是智商税，2025年2月最新出炉了微针治疗脱发的专家共识，已经把微针治疗脱发列为治疗脱发的重要方法了，它的原理是：微针提供的机械刺激促进毛发再生。微针治疗通过造成皮肤的微小损伤可诱导毛发生长相关基因过表达，调控毛发周期。另一方面，微针可作为药物递送系统，以改善药物对毛囊的靶向性并提高疗效。①轻度雄激素性脱发患者可单独采取微针疗法，或与药物治疗相结合。②中重度雄激素性脱发患者，推荐微针疗法联合药物或其他方案综合治疗。 ③对于拒绝接受药物治疗或药物治疗后出现不良反应的特殊雄激素性脱发患者，微针疗 法为一种可行的替代治疗方案。治疗效果也是确切的，有临床研究表示使用微针治疗比单独使用药物治疗效果更好，但是一般也需要每周治疗1次，12周起效。
中胚层治疗就是通过手针的方式把营养物质直接注射到头皮，比较适合单用米诺效果一般，平时又没有时间经常往返医院进行微针治疗的人。中胚层治疗脱发的原理是：通过调节生长因子、细胞活性、炎症反应等机制促进毛囊再生。上海的医生团队很全面的总结了中胚层治疗脱发的效果如何：单中胚层治疗：每3-4周1次，共3个疗程，可增加毛发密度、减少脱发，但效果因人而异，部分患者改善明显，部分则反应较轻；如果中胚层治疗联合米诺地尔：双重作用下，比单药疗效更好、起效更快（缩短起效时间），且毛发生长更持久；
所以，结论也很显而易见了，对米诺效果不满意，想生发更明显，且没有太多时间花在每周治疗上，有相对更充足一点的预算，真的建议大家尝试中胚层治疗。
这个技术于2016年发源于意大利，2019年通过国家卫生部门的审批北京伟力科技将之引入国内，目前已在我国很多医疗机构投入临床。
微芮希毛发再生技术是在脱患者侧枕部环钻取5-8个直径2.5mm的毛囊组织，因为后枕部的毛囊不易受DHT的影响，不受脱发困扰。之后再通过生物离心提纯后获取毛囊组织中的细胞与细胞团悬液（含毛发生长所需的祖细胞、血管基质组分、生长因子），三甲医院的流式细胞术检测发现毛囊细胞悬液中含有：CD34、CD44、CD200、CD146等标志物，对诱导毛囊生发起到非常重要的作用。在光学显微镜下可以看到毛囊细胞悬液，发现细胞完整有活性地在蠕动。为了保证细胞活性，接着会迅速用自体同源AIMT技术回输于脱发期的真皮层，治疗仅需15-20分钟。接着就开启了皮肤组织和毛囊的修复，激活休止期毛囊进入生长期、改善头皮微循环，育出新发，并告别“易脱体质”。适合那些传统药物效果较差、没有时间进行高频次（每周1次）的治疗、植发后维持头发的生长。术后环钻伤口需要5-7天结痂，后面会自然脱落，并不会留下疤痕。
