有效防晒的6个小绝招！
徐娟医生
发布于2024-11-22 12:04
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1、防晒的顺序是：A（AVOID）是避免日光曝露；B（BLOCK）是物理遮盖；C（CREAM）是防晒霜；2、痘肌也要防晒：痘痘本身在日光照射后可能会加重，而且痘印在日晒后会更加明显。防晒后只需要清洁到位即可，同时选择「不致粉刺」的产品；3、敏感肌也要防晒：皮肤较敏感时，优先选择物理遮盖防晒，稍稳定后可以选择温和成分的防晒霜；
4、孕妇也可以涂防晒霜：实在担心可以选择物理防晒霜；5、日常生活不要选择防晒指数过高的产品：会造成人为减少重复涂抹的次数，反而影响防晒效果；其次，指数高的产品一般复合了不同的防晒剂成分，引起皮肤刺激或过敏反应的概率相对高。日常生活中选择 SPF15 左右、PA++ 就可以啦；6、不小心晒伤，可以做这些紧急措施：用干净的纱布包裹冰块进行冰敷或者湿敷晒伤部位，然后厚涂保湿修复霜。
