冬天过了一大半
发现还没捂白
快过年了
来不及了

今天教大家年前如何美白
临时抱佛脚也有用哦～

美白之前，我们可以先了解自己的美白限度，这样美白起来更理智！！
我们的肤色其实是由基因决定的，我们可以看看自己身体上不容易被晒到的上臂内侧、胸腹部、大腿内侧等部位，就能基本确定自己的能美白到什么程度。

即使发现全身都不是很白也没有那么白，也不用伤心，漂亮健康的肤色，不一定只有白一个标准～接下来我们通过影响美白的不同因素来找到对的方法！

黑色素过多或者分布不均，那么皮肤就会显黑或有色斑。但黑色素不是“完全的坏”，它能阻止紫外线对皮肤的伤害，而且能够帮助清除皮肤自由基。

大多数美白方法，都是通过抑制黑色素生成以及加速黑色素代谢来起效：

可以使用一些美白成分的护肤品：维生素C、烟酰胺、谷胱甘肽、熊果苷、氨甲环酸等；

也可以选择光电项目：

光子嫩肤：光子嫩肤项目号称「医美万金油」，因为它是一种宽光谱的光。
不同波长的光，能产生不同的光热效应，实现不同的功效作用。其中主要的作用之一，就是依靠光热解去破坏黑色素，达到美白肌肤的效果。

在强脉冲光照射下，皮肤深层的黑色素会吸收更多的光、产生更多热量，从而破裂分解，皮肤的白皙感也就回来了。在《激光美容实战图解：强脉冲光治疗学》中，作者跟踪患者长达十年治疗的案例也发现：坚持做该项目，皮肤会比 10 年前更佳。

皮秒：利用极短脉冲的输出方式，运用光机械冲击波的效益取代热效应，将黑素颗粒粉碎成极小颗粒，且几乎不产生光热效应，美白、淡化色斑，使得皮肤更透亮

中胚层治疗：在水光中加入氨甲环酸等可以美白的成分，直接输送到表皮和真皮层，比普通护肤品更直接，美白效果更迅速；

有没有发现洗完脸或者敷完面膜后，皮肤会比往常要白得多呢？

这是因为皮肤角质层吸足了水分，角质层细胞排列整齐，此时皮肤表面对光的透光率高，显露皮肤组织的颜色，所以看起来更加透亮。但是卸掉面膜后，没多久皮肤又会打回原形，因为水分并没有真正进入皮肤里面（这里提醒大家，一般情况下一周敷2～3次面膜就好）。

那我们除了多喝水之外，可以尝试打一打水光，因为我们随着年龄增加，玻尿酸的流失大于生成速度，而小分子玻尿酸可以说是皮肤的保湿因子，它能吸收500-1000倍体积的水分子，让我们皮肤「水嘟嘟的」。

如果角质层偏厚，肤色会偏黄；因此，有很多人为了皮肤的白嫩会选择去角质。但是角质层具有非常重要的生理功能。如果有老旧角质层堆积的情况，可以在医生的指导下进行刷酸。通常每次刷酸都要间隔1个月以上。

果酸：去除老化的角质细胞、松解角质细胞间粘连、去除毛孔堵塞、加速细胞更新、加快皮肤新陈代谢。

水杨酸：双向调节脂质，还有消炎的作用，油痘肌的福音。

复合酸：通常是多种酸复配而成的，不仅有水杨酸也有果酸或者乳酸，互相协调作用，渗透更好，乳酸还有保湿的作用。

粗糙的皮肤表面对光线容易产生散射，因此皮肤的透光率会降低，显得更加暗沉。如果没有特别明显的痘坑和疤痕，可以借助非剥脱点阵激光、滚轮微针来改善：

非剥脱点阵：应用的技术是1565nm非剥脱点阵激光，可在不对表皮造成损伤的情况下，刺激胶原蛋白重组和新生，综合改善肌肤肤质。对于油脂分泌旺盛引起的毛孔问题、控油有不错的改善效果，除此之外对于轻微的痤疮瘢痕效果也很不错。而且还可以细腻肤质、改善酒渣鼻、也有一定的抗初老效果。对皮肤损伤较小，可用来全面部的治疗。

滚轮微针：滚轮微针是传统的手动微针，由专业医护人员，手持滚轮微针，在患者面部滚动操作，短时间内制造出大量的细微孔道。再将类人胶原蛋白涂抹在面部，促进皮肤吸收。

如果有明显的痘坑和疤痕，可以考虑使用疤痕剥离、二氧化碳点阵激光来做针对性治疗。