比过年还长的双节长假
不管是出门旅行
还是宅在家里爆肝追剧
都不能把护肤落下哦
给大家整理一份国庆假期的护肤小tips
放飞自我的同时，皮肤状态也不滑坡
爬山会让你持续出汗，容易造成皮肤水分的流失。带一瓶水和保湿喷雾，定时给皮肤进行补水，尤其是在长时间的爬升或暴晒后。另外选择保湿效果好的面霜或乳液，保持皮肤的水润。
加强硬防晒：反复出汗，需要经常补涂防晒霜，如果觉得麻烦，可以加强硬防晒：帽子、防晒口罩等。高山紫外线较强，可以戴墨镜，保护眼睛免受阳光直射。
如果去的是西藏、云南等高原地区，气候宜人、紫外线很强，那就要厚涂高倍数防晒霜了，如果SPF30的防晒建议每4小时涂抹一次。而且高原地区缺氧的环境，可能导致皮肤代谢异常，甚至出现潮红、刺激等现象，日常使用的维C、维A等刺激性护肤品，可以暂缓使用。主要以舒缓、保湿为主。
海边阳光和紫外线较强，务必选择SPF50且防水的防晒霜。涂抹在面部、颈部、手臂和腿部等暴露的皮肤上，并且要定期补涂，尤其是在游泳或剧烈运动后。
在离开海滩或结束海水活动后，尽快用清水洗净身体和头发上的盐分、沙子和游泳圈等残留物。然后使用温和的沐浴露和洗发水来清洁身体和头发，并彻底冲洗。冲洗干净后，一定要及时涂抹保湿霜和防晒霜，因为海风和海水会导致皮肤水分快速流失，所以补水是关键。
北方气候干燥，南方宝宝的皮肤可能难以适应。为了避免出现皮肤皲裂问题，最好是保湿水、保湿乳、保湿霜三管齐下，且选择锁水能力强的面霜，因为其中的油脂能形成薄膜，减少天然保湿因子的流失，并防止外界有害物质侵入。如果面霜不给力，也可以在晚上敷一张补水面膜急救，还有润唇膏也不要忽视哦，唇部保养不能落下。
如果去的是西北沙漠，感受大漠孤烟直的壮丽风景，那即使是北方宝宝，也要做好护肤攻略。因为沙漠地区，除了干燥还有风沙也会对皮肤带来伤害。可以戴一个轻薄的口罩或者面罩对面部进行遮挡，不仅可以防晒还可以抵挡风沙。
最后，北方的夜晚已经比较冷了，哈尔滨的夜晚甚至接近0摄氏度，大家应该使用温水洗脸，而不要选择很热的水。过热的水温，一方面会短暂加速面部毛细血管扩张，洗脸后出现红脸，红血丝明显的症状。另一方面还会导致脸上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉。并且在洗净后，皮肤非常快就会感到紧绷，干皱，这些其实都是皮肤不适，皮脂膜受损的表现。
在气候湿润的地区，虽然肌肤的水分蒸发较慢，但仍然需要适当的护肤步骤来保持皮肤的健康与平衡。可以选择轻薄的水和乳液，同时不可忽视防晒问题，轻薄的防晒一般在湿热气候中也不会给皮肤增加负担。
如果面部出汗出油较多、较快，可以随身备着吸油纸，擦拭容易出油的T区。回到酒店也要及时卸掉防晒产品和化妆品，因为湿热的环境导致的满脸油光，是细菌最喜欢的环境。
最后，即使面部出油多，也不要频繁洗脸、用纸巾暴力摩擦皮肤，这样会导致皮肤表面的皮脂膜受损，破坏皮肤屏障，可能会刺激皮肤分泌更多油脂。
宅家过节的朋友们，熬夜煲剧，上网冲浪，很容易造成皮肤暗黄，毛孔粗大，黑头，痘痘等问题。记得做好这些急救：
不出门就不洗脸的朋友，可知道长期油脂堆积会造成毛孔堵塞、闷痘、闭口粉刺、脸色暗沉等问题。不管多懒，还是要保证至少每天洗1次脸哦。
每天熬夜、胡吃海喝可要做好抗氧化和抗糖化，我们要知道糖化是不可逆过程，AGEs一旦产生就很难被分解，在体内长时间堆积，会攻击血管，破坏胶原蛋白，引起肌肤老化。只要我们把抗氧化做好，就可能尽可能减少糖化对皮肤衰老的影响，除了早C晚A，也可以尝试硫辛酸、肌肽、烟酰胺等有效成分。
此外，不出门可是美白的好时机哦，可以使用熊果苷、氨甲环酸、果酸等精华，减少黑色素的产生，并增加黑色素的代谢；
如果是做了医美治疗：水光、光子嫩肤等，每天在家敷1-2张补水面膜，等待节后惊艳出门～
虽然旅行就是从一个我呆腻的地方，去一个你呆腻了的地方，但是旅途中属于自己独特的体验一定是有趣的、难忘的！祝大家双节快乐～
