不知不觉已经戴口罩3年了，现在出门忘了什么都不能忘了手机和口罩

疫情一时半会不能消失，所以我们的口罩要一直戴下去，然而出现了另外一个困扰：“口罩脸”日日夜夜戴口罩，皮肤好像无法呼吸一样，勒痕、痘痘、过敏问题都找过来了。

一个更可怕的现实是，广东的天气温度不减、下雨频繁。闷、热、湿，继续无情加剧皮肤问题。

口罩的选择和佩戴

1）佩戴前一定要洗干净皮肤，不然会滋生细菌。
2）如果鼻夹处是金属的，可以在用医用纱布、化妆棉等垫在鼻夹内侧。
3）现在口罩品牌很多，可以选择材质、硬度都在自己皮肤接受范围内的，如果觉得对皮肤摩擦很大，不舒服尽量选择其他材质。（年前口罩紧缺买不到，没想到现在都可以挑牌子了，很安心的感觉～）
4）口罩贴合脸部即可，不要追求紧绷的感觉，因为有人会觉得口罩要紧紧包住脸才能预防病毒。
5）在压迫局部和摩擦的部位擦上润肤品，比如鼻梁、挂耳处提前涂少量的医学修复乳。
6）摘下口罩之后，如果面部发红、有压痕，可以用20多度的清水敷一会脸，或者来一片温和的医美面膜

自辨痤疮的等级

有些客人觉得这段时间感觉痘痘比之前严重了，很大可能是口罩引起的。当你呼吸的时候，热气被捂在口罩里，给脸部形成了一个“湿热”的环境，容易引起痤疮，另外，口罩对脸部的压力，会让毛发皮脂腺导管闭塞，加重痤疮的病情。

1、轻度（I级）
痤疮：皮肤有较多白头或黑头粉刺，只有少数几个小痘痘，没有脓疱。这种痤疮消退后不留痘坑，如果不抠也不会留痘印。

2、中度（II级）
痤疮：皮肤上有粉刺、红色痘痘以及小脓疱，比较零散数量不多，没有大的硬结节，也没有囊肿。这种痤疮仍然比较浅，如果发炎时间久破了可以留下扩大的毛孔。

3、中度（III级）
痤疮：除了红色痘痘、脓疱之外还有较多比较大的硬结节，压着疼痛。这种痤疮需要控制好，否则容易留下痘坑，下颌角的痤疮结节特别容易留下增生性的瘢痕。

4、重度（IV级）
痤疮：面部出现数量不等的囊肿。这种痤疮是造成增生性瘢痕和萎缩性瘢痕（痘坑）的主要类型，一定要及时控制，不要等待自然消退。

轻度痤疮患者，只要控制住手不要去扣它就行，中度（II级）以及以上患者，就要对它进行及时干预了，无论是内服药物，还是外用药，都要在医生的指导下选用，可以来找徐医生面诊之后，指导选药。

痤疮的治疗

如果想立竿见影地看到痤疮尽快消退，可以选择一些治疗手段。针对痤疮可以选择黄金微针，之前介绍过的痤疮绝育术，号称“没有回头客“的祛痘治疗，因为很多客人1-3次就治疗完成后，痘痘就不再复发了。而且还不会留下痘坑。详情指路怎样祛痘不留印？痤疮绝育术—独角兽黄金微针

整个治疗过程非常快，做完面部清洁之后，医生只需要拿一只神奇的笔，用娴熟的手法在长痘的地方扎一下就可以了，术后敷一片修复面膜。2-3天就可以恢复了。

（那支神奇的笔）

另外针对痘印的治疗，无非是如何让有痘坑的肌肤重新产生胶原蛋白的问题。我们一般推荐可以尝试点阵激光：通过点状打孔的技术，形成新的损伤，根据皮肤不破不立的修复原理，有创伤才有修复，激光创面的修复过程中产生大量的胶原蛋白，从而达到疤痕变浅的目的。

还可以使用微针治疗痘印：运用微针滚轮刺激皮肤，短时间内做出大量微细管道，然后把产品有效渗入皮肤。细微滚动针刺同时，还能刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生。此种微创，不仅“微创伤”愈合迅速，且不留疤痕。无论是吃药、外用药、还是进行其它治疗，都要在准确判断痤疮的性质、严重性之后，才能有对应的手段。而且建议大家不要把轻度痤疮拖成中度或重度，尤其是在戴口罩和天气变热的“双重打击”下，尽快就医！