敏感肌也是夏季高发的一种皮肤疾病，由于夏季室外高温暴晒、长时间吹空调，室内外温差大等各种原因，都有可能导致敏感肌加重。据调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%，这部分群体也是皮肤美容医生关注的重点。严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。

从医学角度，敏感性皮肤分为两大类型：原发性和继发性。原发性受遗传因素影响，尤其是女性的皮肤表皮较薄者，很容易敏感；在皮肤科还会有一些其它的皮肤病会并发敏感称为继发性敏感皮肤，如炎症性皮肤疾病(痤疮、日光性皮炎)、药物（激素、维甲酸、水杨酸)、不恰当护肤和美白祛斑(换肤综合征)、微创及有创性皮肤治疗(激光术后)等。

敏感肌肤的临床表现：

1. 皮肤较薄、容易过敏、脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

2. 皮脂分泌较少，皮肤干燥、泛红、发痒、有皮屑。

3. 平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。

4.容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

敏感肌肤的发病机制有些复杂，但无论是哪种影响因素——不论是药物的、激光的，哪怕是遗传的，归根结底都是皮肤屏障功能受损，继而导致敏感。

什么是皮肤屏障？

皮肤屏障是皮肤角质层细胞以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜，构成了机体面对外界环境的第一道天然防线，可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来刺激进行有效防护，同时调控外来物质的经皮吸收以及防止皮肤水分蒸发。目前描述皮肤屏障最重要的概念是“砖墙学说”:表皮角质层细胞就像“砖块”，而角质层细胞之间的“脂质”(主要为神经酰胺)和“天然保湿因子”就像“灰浆”使得角质层细胞之间紧密相连，锁住皮肤水分，使皮肤维持重要的屏障功能。

皮肤屏障的功能：

1.具有保湿功作用，锁住皮肤水分，防止皮肤水分蒸发。

2.阻隔紫外线。

3.弱酸性，帮助保持皮肤的PH值。

4.能抵抗皮肤表面的细菌、真菌及其它病菌，起到抵御外界刺激的重要保护作用。

皮肤屏障受损原因：

1.过度清洁和去角质

去角质等具有强效清洁肌肤的产品，可以让皮肤迅速看起来细嫩变好，但是经常使用这类产品，就会造成皮肤屏障损伤，因为去角质的产品是通过剥落老化堆积的角质，使皮肤呈现出新生的表皮，但是过度使用会损伤角质层和皮脂膜，影响正常的皮肤代谢。

2.滥用激素成分产品

有很多护肤品和药膏中含有激素成分，这些产品刚开始使用的时候会让皮肤立刻产生白里透红的质感，很多人喜欢用这种速效性的护肤品，但是激素成分却会造成皮肤免疫系统会乱，当停用的时候就会出现各种皮肤问题，长期以往皮肤屏障受到损伤，严重的就会形成激素依赖性皮炎。一些药膏也是含有激素成分，使用后可以短期内将皮肤问题改善，但是时间一长也会破坏皮肤屏障。

3.日光照射

长期的紫外线照射，影响了角质形成细胞的增殖、分化，角质层中神经酰胺含量下降，严重影响角质层细胞间脂质的稳定，皮肤屏障受到损害，皮肤出现干燥、脱屑等情况。

如何修复皮肤屏障？

1.避免频繁化妆和卸妆，用温和清洁的洁面产品，不要过多的去除皮肤的天然油脂，每天用洗面奶洗脸的频率不要超过1次，建议选择氨基酸系列的洁面产品。

2.选择含有修复皮肤屏障成分的护肤品，健康肌肤本身含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、NMF（天然保湿因子）和神经酰胺等重要成分，建议选择对修复皮肤表层、促进肌肤愈合的产品最为有益。

3.避免可能有潜在刺激的产品，如酒精、香精、刺激性表面活性剂和刺激性防腐剂等。

4.受损的干性肌肤尽量避免去除角质，也不要使用水杨酸、果酸、撕拉式面膜产品，即使是油性肌肤，被确认为屏障受损时，也要避免使用高浓度的果酸产品，油皮惯用的“刷酸”要缓一缓，至少要在皮肤屏障恢复之后。

5.在皮肤修复的过程中，就不要使用防晒霜了，很多化学防晒剂本身就分子小，皮肤屏障受损就更容易穿越屏障刺激皮肤了，可以选择物理防晒（防晒伞、长衣长袖、帽子口罩等）。

6..避免敷面膜时间过长，很多人都错误认为敷面膜越长对皮肤吸收效果更好，实际上敷面膜的时间不要超过半个小时，否则会出现反把皮肤的水分吸走。另外，现在市面面膜质量良莠不齐，建议大家使用安全性更加高，无菌、低过敏率和刺激小的医用面膜。

敏感肌肤建议可以做一些更有助于敏感修复的治疗项目，如、舒敏之星、水光针、微针配合修复产品、PRP等，同时可以咨询专业的皮肤科医生，正确了解自己的皮肤状态和肤质类型，来征求专业的意见。